Niki的仪式感之断舍离

在我25岁这年，发生了很多美好的事情，也发生了一些预料不及的事情。

我总觉得人的身心必须合一，心是控制身的主要掌控者。

当在生活中发生一些干扰自身能量的事情，心必须及时掌控，否则更会导致身心紊乱。

但是遇到问题总要面对，逃避不是解决方式。

我要勇敢对自己承认——

我真的不乖，不好。

我很自暴自弃，我一直在伤害自己。

我不是故意，我只是有点无措。

我胖了，我丑了。

我很自卑以上的一切。

但我会好，我要自己填满心底的空洞。

断——断掉执念

勇敢面对，不是逃避就有用。

听一首不敢听的歌，因为会让我想到那些害怕发生的事情。

“Am I out of my head？Am I out of my mind？”

然后今天发现原来害怕发生的事情，并不会因为害怕就不发生，并不会因为逃避就不发生，并不会因为不听一首歌就不发生。

所以，扔掉那些无谓的强迫症。

别再赋予行动和歌曲一些莫名其妙的意义。

舍——割舍别人的在意和爱

一直以来，有什么事情都会和父母商量，我知道这是一种依赖，明知道他们无法全然理解我。

但很久以来，我内心深处还有一个港湾，似乎在我掉到最底端的时候，会接住我。

不是父母，却是比父母更能让我倾诉的地方。

当失去了保护港，当然会有一种空洞感。而我没有做好的就是没有及时填充这个港口，我应该及时自己补上这个空洞。

我已经太久没有重视过自己了，已经太久没有正视自己了。

我太在意别人的爱了，以至于我从未好好爱自己。

我要舍得割舍别人的在意和爱，把自己的位置摆正。

如果连自己都不爱自己，又怎么有资格爱别人，又怎么要求别人爱我？

离——跟过去说再见

看了一部电影《与神同行》，然后我觉得如果我今天死去，一定会下地狱。

其实很感激，也对父母感到抱歉。

与父母通了一个长长的电话，我们都哭了。然后我终于知道，他们不是不爱我，只是他们自己当时也是个任性的小孩，不懂处理自己的心情，留下这么多不小心的伤害。

我说，我都懂，我想我们彼此都需要时间。

你们需要时间学会与孩子相处，我需要时间放下。

要放下的，除了童年的经历，还有过去。

我不可惜，只是不适应。

现在，要断离这些过去了。

谢谢所有美好的改变，要让自己成为保护港了。

我没有呱呱了，但我现在有嘟嘟。

Niki的仪式感之断舍离

以后要怎么做呢？

1.当个酷酷的女生，好好爱自己。

2.好好睡觉好好吃饭好好生活。