文/静菥
尝试了偷懒，尝试了不加班，可是第二天依旧没有精神，感觉手里和脑里一样，都一团糟。
于是我开始尝试“专注”的方法。听说，专注可以会产生心流，让人做事的效率大大提高。虽然不大能完全体会，但我决定尝试一下。
专注产生心流
我的方法很简单，就是集中注意力，尽量排除外界的干扰。过了一会儿，小花过来了，和我说话，我应了一下，然后苦笑着对她说：看吧，我的事情又快做不完了，亲，待会好了，我去找你！小花表示理解，不过也很意外，平时这个时候我不应该会和她聊天聊地吗？
别说，这个方法还真帮了我很大的忙，至少我能把一大堆事情处理完了。当然，中间多少次，我都要要反复提醒自己：专注！专注！专注！简单说，就是逼自己了。
这样的一天让我心情一下放开了。这样持续了几天，虽然工作效率是比以前提高那么一点点，但是每天总还是有几小段时间，不想工作，想睡觉。
这个问题不解决，估计我的职业生涯就要毁在睡觉上了。意识到问题的严重性之后，我决定今晚早睡——23：00。
为了能提醒自己，我设置了闹铃23：00。只要闹铃一响，我就关灯、上床、睡觉。说的容易，做起来还真不是那么回事。等我洗漱完毕，左收拾一下，右倒腾一下，就已经23：00了。闹铃响了，我只好加快节奏，做完睡觉前的后续工作，然后上床了。只可惜，原本计划好的看书也泡汤了。
清脆的闹铃声想起了，我竟然一眼就睁开了。就像突然惊醒一般，而且没有了睡意。居然按时起床了，居然也没有赖床，难道真的是昨晚睡得早？估摸着是因为心里一直想着这个事，所以被自己给吵醒的。
新的一天总是让人充满期待，也让人感到乏味，想着要挤地铁，全身的皮肤都开始反抗了。好在今天起得早，地铁等车的人比平时少些，上车后，至少还有能让我拿出手机的空间。不得不说，这样的感觉还真是难得。
番茄工作法
专注的方法确实让我在一定程度上提高了工作效率，但是长时间的专注也让我更容易疲惫。所以，我决定采用番茄钟的方法——每次工作45分钟，就设定15分钟的休息时间。我知道一般的番茄钟是25分钟，然后休息5分钟，这就是一个番茄钟的时间。但因为工作的性质，25分钟对我来说，太短了，45分钟更加合适。
这样设定后，我再把自己的工作项目一一列出来，然后按事情的重要程度做好优先级排列，做成清单的形式，这样我就可以利用番茄钟时间，依序一个个去完成。
直到最后，眼看下班，还有几项事情没有做完，我也不着急。因为排到最后的都不算太重要和紧急的事情，我只要完成清单上80%的事项就可以了。所以，我又可以不用加班了。
回到家后，我回想了一天的经历和感受，不由得感慨了一下：原来我的时间就这样回来啦！难道时间老爷爷放假休息去了？或者是小偷被我的决心和气势吓倒，偷偷把时间还回来了？
管他呢，为了不让自己第二天又回到之前那痛苦的开始，我决定还是依照昨天的方法，按时睡觉吧！这次为了能真正“按时”，我把睡觉前的一切繁杂程序都简化了，效果显著。最后睡觉前还看了20分钟的书，然后带着书中的回味慢慢入睡。
我想，我的时间慢慢回来了！
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