2020-10-28

樊登读书会《亲密关系》听后感

这本书我没有看，只是听樊登读书会讲书关于这本书的解读，谈谈我的收获。

樊老师的解读有2处给我很大的启示。一处是讲幻灭不是坏事而是一件礼物。举的例子很有代表性，像我小时候也认为孙悟空是真的，月亮里面住着嫦娥……到了小学3、4年纪才知道那些不是真的。自己原本所相信的事物随着认知的发展，已经颠覆了过去的看法。这对我们是有好处的，这样我们在生活中就能从容面对那些超出我们意想之中的事情。

第二处是讲受害者牢笼角色，我觉得这个分析的很到位。举了一个洗碗的例子——同样是洗碗，内心充满爱和奉献的人在洗碗时是幸福的状态；而处在受害者牢笼角色的人在洗碗时则是一种可以说痛苦的状态。受害者牢笼角色这种类型的人劳苦功高，可却过得不幸福。我们不仅要避免成为受害者牢笼角色一类的人，还要帮助牢笼中的人走出来。

以上就是我的听后感，讲书里面也有很多关于如何获得亲密关系的方法，建议大家也去听一听，让自己的关系更加亲密。