每天感恩三分钟。
有位一百零四岁的老太太耳聪目明老而弥坚。有人向他请教长寿秘诀，老太太笑了，我有一帖灵丹妙药，那就是每天花三分钟时间感恩。他说，花化一分钟，感恩父母。、丈夫、儿女、邻居和陌生人。一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴。一分钟感恩每一个祥和温暖和快乐的日子。感恩使他心里永远流淌着幸福的泉水，有了这样神水滋养身体，自然健康，生命自然长久。
人生在世纠纷矛盾曲折坎坷，不如意事情就像春风吹又生的原上草枯荣起落，循环往复，没有尽时，。这位老太太也不例外，但是他以感恩之心，不断加上豁达、欣慰、温暖、知足，就拉上和谐幸福、健康长寿之手，轻松地领跑在人生的马拉松的跑道上。有人说生活中好像没什么值得感恩的事，他们认为家人对自己的关怀和呵护是理所应当的。陌生人为自己的服务远远做得不够。社会对自己有许多的不公，因此不满委屈埋怨、愤恨、像毒蛇一样缠住了心灵。把原本应是明媚的日子过得黯淡无光，君不见，世界上几乎所有的悲剧都与不懂得感恩有关。每天花三分钟时间，感恩时间不长，但效力很大。他能平息怒火遏制冲动换位思考，宽容，谅解，在体会到亲人，为自己操心操劳。亲朋同事乃至陌生人为自己付出爱心的同时也能发现。原来记住别人所做的一切。充满感激地去回报就会得到更多的快乐和。
感恩父母给了我们生命和辛勤的抚育。我们有什么理由与父母顶撞，使父母生气，危害父母的健康。感觉爱人在茫茫人海中携起自己的手，一路走来多少风雨。自己怎忍心再去伤害。感谢孩子降生我家，完整了我们人生的另一半。给了我们一生中最大的幸运和幸福，除了教育和呵护他健康成长，还有什么值得苛求的。
各行各业的陌生人，都在为我们提供温暖和保护。美国法学家弗里德曼说陌生人保护我们如。警察扑灭我们的火灾老师教育我们的孩子。工人建造我们的房子。新闻，人在媒体上告诉我们新闻和知识。当我们乘坐公共汽车。火车飞机旅行，我们的生命便掌握在陌生人手中。如果我们生病住进医院陌生人，为我们治病。对此我们要充满感恩，默默的回报。
感恩早上的晨曦，夜晚的星月。春夏秋冬的轮回，感恩有多少爱，就有多少爱，有多少幸福就有多少。
听过一个发人深省的故事，说两人同去街上地问天堂的路怎么走。上帝见两人饥渴不堪就给他们每人一份食物，一人感激不尽，一人无动于衷，之后上帝要那个说谢谢的人，上了天堂呗，拒之门外的人不服气，我不就是忘了说声谢谢，上帝说，不是忘了是你没有感恩的心。少说一句，谢谢差别也不能这么大呀，上帝说。这没有办法，因为上天堂的路是用感恩的心铺成的。天堂的门，只有感恩的心。
上帝说，这没有办法，因为上天堂的路是用感恩的心铺成的。天堂的门，只有感恩的心才能打开。而下地狱则不用。
唐代魏征说过爱出者爱返。福往者福来，意思说你热爱别人，别人也热爱你。你为别人谋幸福，别人也会让你得幸福。
每一次感恩都会为心田注入一串叮咚，水滴。不断地感恩他蒋会成潺潺流水，哗哗流淌，灌溉出幸福的花朵。如果把人生比作长征。那么拥有，感恩这帖灵丹妙药就能抗击长征路上的枪林弹雨，比喻雪山草地，谁说人生不能像诗一般的度过呢。
让生命充满正能量的五大秘密。
究竟什么是能量，现在量子力学的研究成果为我们揭示了这样一个事实，世界上万事万物都是由能量构成的。我们眼睛所能见到的物质都是由小到几乎等同于无的粒子组成。他们以各种不同的频率高速振动而形成的能量场。各种物质，其实都是不同振动频率的能量。
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