自我认知1

在思考“如何判断一个人”的问题上，我绞尽脑汁。其实我一直在凭着感觉去判断一个人，而非理性和逻辑，所以在我总结这个问题的方法时，绞尽脑汁最后还非常别扭。我的方法完全停留在一个非常肤浅的层次上，看一个人的喜好、语言、外表、思想等等，都是些别人碎片化的经验总结，没有结合自己的思考，都是没有上升到理论高度来理解。

我想经典的人格理论根本的东西应该差不多，或者十分相似。弗洛伊德的“三我”理论，心理学界流行的大五理论，和武老师的五维人格，应该都是异曲同工的。它们之间的内在联系希望武老师在下面的课程里有所讲解，以便我们真正理解和使用它们。

我对自我的稳定性和灵活性评分都不高，但相对而言稳定性的得分要高与灵活性，分别是3分和2分。我的情绪比较稳定，一方面比较克制，面对任何事情都比较镇定，遇到好事情不会狂喜，遇到不好的事情也不会失去理智，也就是我是个不错的容器；另一方面我的意志力比较脆弱，做事的韧性不够，遇到挫折容易悲观甚至打退堂鼓。

灵活性方面就更差了，一直以来，朋友对我的评价就是“太正经了”，说白了其实就是不会变通，几乎对所有人都是不冷不热的态度，缺少温度、缺少热情、缺少趣味。人家都说见人说人话见鬼说鬼话， 这一点对我来说太难了。