自我感赏：感赏今天主动对自己好

感赏今天为自己美美的了洗了个澡，因为我也想要自己干净舒服嘛，我也想要自己香喷喷的嘛，感赏这也是爱自己的表现，这也是对自己好的事情呢。

感赏今天主动为自己艾灸，主动为自己的健康，为自己的身体而做一件有价值的事情，我相信我的身体都感受到了我对她的好对她的爱意了，感赏自己主动对自己好，棒棒哒。

感赏今天拒绝了一件自己不想做暂时也没空做的事情，感赏自己这个时候选择先忙好自己的事情，并且不勉强委屈自己接受不想做的事情，更没有勉强委屈自己给自己增加负担，太棒了，哇哦，原来不勉强自己不委屈自己不给自己增加负担也是爱自己的表现啊，棒棒哒，感赏自己这么好的对待自己，棒棒哒。