情绪不持久,这是情绪的本质,快乐不持久,悲伤也不持久,没有悲伤哪里看得到快乐呀
"负面情绪"、"情绪化"一直都被认定为不好的词语,所以人们就拼命遏制自己的情绪,但这真的是最好的处理方式吗? 每个...
负面的情绪提醒我们负面事实的存在,情绪本身并不负面,是我们把它当成了负面的情绪,这就叫做,对于情绪产生了负面的态度。
在负面情绪的影响下,越是可能作出一些负面的行为,负面的行为又会作用到负面的情绪上,让情绪更加负面。 情绪是一个整体...
每个人都有负面情绪,要怎么样排解负面情绪呢? 负面情绪的本质是利益受损,反应过度,认知错误等。 负面情绪包括愤怒,...
G:【情绪】接纳、觉察、放下三招让负面情绪消散。 1、【接纳】接纳负面情绪的存在。 2、【觉察】觉察负面情绪产生的...
【负面情绪】没有消极情绪,只有对情绪的消极认知——恐惧 关键点:一、什么是负面情绪 对负面情绪的误区 二、核心:不...
面对负面情绪,很多朋友都遇到这样的问题,愧疚自己为什么又产生有一个负面情绪,心里暗暗的讨厌起负面情绪,遇到负面情绪...
今天的文章取材于TED演讲《‘’救命‘的负面情绪》,值得一看。 文中举了一个例子让我印象深刻,一个华尔街的女强人,...
很多人都谈“负面情绪”色变,讨厌负面情绪,生怕被负面情绪附体。 其实,“存在即合理”,负面情绪跟随着人类这么多年没...
本文标题:救命的负面情绪
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