感恩日记 25/77
1:这个星期工作效率很差,因为一个事件的原因把整个星期该完成的工作全部给拖延住了。所以明天,就加班做完这些被耽误的工作吧。感恩自己又回到了正视自己的态度,越面对才会越勇敢。
2:身体的情况不是很好,感觉大姨妈让我难受了好久。贪凉的饮料还是要逐渐戒掉才行,把热水喝起来,泡点茶来试试吧。
3:今天把冷冻的冰箱处理了下,发现又囤了好多吃的,打算最近要集中处理一下了。食物还是不要冷冻太久了。
4:苒妹的新习惯被我影响了,一忙起来就忘。要学会坚持下去,明天的食谱是蒸蛋。希望苒妹吃香香。
5:永远要分清轻重缓急,比如说这次的事情本来我可以快速处理的。结果还是因为我不知所谓的拖延给自己搞得很焦虑。
6: 利用碎片时间去思考,利用大块时间去执行。很多拖延症患者正好相反。
7:直播什么的,短视频什么的,社交网络什么的,都要被我戒掉了哈,要记录下每天做了哪些不同于昨天的事,这样的时间才有意义。这是个好习惯。
网友评论