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2019-04-14

2019-04-14

作者: 时间的朋友Rich | 来源:发表于2019-04-14 23:47 被阅读0次

最近受到万维钢老师的推荐,接触到了阿德勒心理学作品《被讨厌的勇气》,就忍不住想写点自己的收货。

在接触阿德勒心理学之前,我自己也是学习过一些心理学的课程,如ky公众号和武志红老师的课程,大学期间还选修过心理学专业课人格心理学,也算是对心理学的各个流派略知一二,但细说起来也只是囫囵吞枣的的对各个流派的概念停留在了解和知道的层面上,谈不上真正懂心理学。

一直以来我都对心理学充满了浓厚的兴趣,可能是因为每个人都会天然对自己的性格的不完美存在一些疑问,很多人都希望通过自己的求知和探索来解决自己的一些性格问题,让自己变得更加的完美,我也一直如此,试图通过自己学习精神分析自我分析,来解决自己所存在的一些问题。

后来对心理学有了一定了解,我也自然的学会了给自己性格的问题来找原因,随着学习的深入,渐渐的我好像已经拥有透析自己性格问题的知识和能力,发现自身很多问题都是小时候都遗留下来的问题,原生家庭对我的影响等等原因。当我开始可以用各种理论来分析自己了,我渐渐感觉到一些东西有了变化,我开始不再那么渴望改变自己,或是我更多的时候直接是接受了自身的问题,于是就安然自得的生活起来了,我失去了改变自己的动力。

虽然这些年我有很多成长,但很多本质的问题依旧存在,我还是那个逃避问题,渴望关爱的小孩…虽然我能知道自己的问题产生的原因,不在为自己感到难过,但我依旧无法跳脱出自己的局限,一种无力的黑暗掩盖住了我内心的很多梦想,我开始变得老了。

这么多年,虽然我一直在挣扎,但我还是老样子我,直到我读到了《被讨厌的勇气》一书。

过去,我总是习惯性的自我分析,分析他人,能够快速归因找到自己的问题所在和产生原因,但一直没有动力去做出改变,直到阿德勒告诉我,我一直有的选择。

是的,我一直有选择,而所谓的局限不足,诸多问题也都是我自己的选择,问题是我还有勇气重新选择么?

2019-04-14

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