心智理论(英语:Theory of Mind,缩写为ToM),心理学术语,是一种能够理解自己以及周围人类的心理状态的能力,这些心理状态包括情绪、信仰、意图、欲望、假装与知识等。——来自于《幸福生活家》萧秋水在幸福生活家我的心智成长之路
关于心智的成长,在过去我完全没有这个意识,而现在随着自己的接触,学习以及行动,自己在这一方面突破了很多,这得益于在萧秋水老师的潜移默化的影响下慢慢改变的。
现在自己对自己以及周围他人的心理变化也越来越感兴趣,这不仅依赖于自己对心理学的学习,也依赖于各个社群平台的链接指引,更依赖于自己的观察和行动。
以前的我一直是一个以自我为中心的人,很多时候关注于自己当时的表现,做什么事都特别想表现,会很在意外界对自己的看法。
别人的言语很容易就击破我那颗玻璃心。做什么事情都想和别人比一比,比我好的会嫉妒,比我差的会洋洋得意。
而现在的自己会更多的关注于自己内在,会关注自己需要什么?在意的是所学的东西,对自己有没有帮助?在意的是自己有没有比昨天进步一点点?外界的看法虽然还是会有干扰,但也会去区分这看法对于自己的利弊,会更多的坚持自己所做的事,会反思自己这样做到底是对还是错?
在心智成长的路上,自己发现以前和现在最大的区别就是敢于承认错误,接纳现实。不得不承认的最大一个现实就是:我很无知,而且是非常的无知。
很多时候,别人问我问题或者相关事情的时候,我总以为自己懂,然后不懂装懂的给别人指点着应该怎样做,不应该怎样做,其实那个时候自己真的很无知,很多概念知识完全不清楚,不知道就去乱祸害别人。
这还只体现在别人询问我的一个方面,而我自己知道关于历史、哲学、经济,数学、物理、理财这些方面我都是白痴一个,很多都没有接触过。每每当我阅读书籍的时候,看到林彪事件、左右两派、费马帕斯卡系统、复式薄记、高斯分布方程……这些时候我就只能跳跃,抓瞎式阅读翻越过去,一知半解的将文字看完,其实内心是特别的嫌弃自己。
可正是因为我认识到自己的无知,我知道我要努力学习,所以我买了很多我需要的课程。而且我要学习的还有更多,不仅仅是历史、哲学、经济、数学,物理、理财这些,还有写作、自我形象管理、人际交往……
在5月份最后的一天里,我又重新续订了幸福生活家的饭团,也给自己买了些心理学书籍,在接下来的日子里我会用行动一一说明我心智成长的改变,而不仅仅是苍白无力的感情抒发。
今天不仅仅是5月份的最后一天,也是2018年过去的150天,这个月我完成了今年的三大目标中的一个目标:完成了护师的晋级考核。接下来我还会继努力的!
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