美文网首页
《不抱怨的世界》|把精力放在有价值的地方

《不抱怨的世界》|把精力放在有价值的地方

作者: 晓丽优雅 | 来源:发表于2024-02-24 07:15 被阅读0次

正月初一到初十,天气一直很暖和,即使下了三天雨,气温最低0℃,最高达到21℃。

而且,初一到初八,高速还免费。本来打算出去走走的,可看看江苏高速小程序视频,被每天的堵车给自己添堵了。

心里想着等月底去吧。

结果是正月十一到正月十五,都是雨雪天气,气温降回到-3--3℃之间。西北风4-5级。

看看未来几天,依然有雨,偶尔多云。

唉,哪里也去不成了。

真是“大意失荆州”,“天公不作美”啊。

心里两个极端。一边郁闷着,一边开导着。

成年人的郁闷无处可说,只能在心里埋怨自己,为什么把以往的纸质笔记都丢掉了,为什么就没想到雨水季节会乍暖还寒,为什么自己就不能买个高铁票出去溜一圈,偏要等待丈夫开学前的日子呢?

成年人的抱怨无人可解,一边埋怨,一边自解。再过一阵子,春暖花开了再说吧,现在出去也看不到什么美景,干不了什么事情。

事实上,不管你多大岁数,不管你多么理智,遇到生活的不如意,或酸、或苦,都会或多或少在心里或向别人产生抱怨行为。

这本《不抱怨的世界》中,作者威尔鲍深层次的解析了抱怨对我们生活的影响。

抱怨来源于过分关注不想要的东西。有时候我们会怨自己,哎呀,我怎么又长肉了,我这拖延症晚期,真的是没救了,我怎么总是这么笨呢?

对那些让我们厌烦的事物过分的关注,大发怨言,不仅不能解决问题,反而会危害我们的身心健康。

既然如此,我们不妨把有限的精力放在想要的东西上。

学习、变美、赚钱,

出门前做好面部防护,防风防晒,用水用油的护肤品。

工作时一丝不苟,不仅要做得好,还要做得快。

生活中,勤奋充电,保持身材,待人真诚。

偶尔抱怨两句确实是合情合理,但关键是抱怨的对象应该是能够合理倾听并且提供有效建议帮你解决问题的人。

比如心理医生或者是其他的咨询人员。

不抱怨并不是强颜欢笑,而是要学会处理自己的情绪,把精力放在有价值的地方。

在不断经历失败的过程当中,我们的心态越来越平和,想抱怨的冲动越来越少。

比如,如果不是非去不可,就不要在车流高峰期自驾出游。尽管免费,可那是抱怨的源泉,你会在等待车子通行的过程中失去所有的耐心和对美好的期待,甚至产生抱怨、不安和无奈等负面情绪。

在自己的预想期,没有遇到好天气,不要气馁,更不要抱怨。要相信,阳光总在风雨后,等到五一节,放暑假,总会有适宜自驾出门的日子。

人生如尺,要有度;岁月如歌,放声唱。简单点,糊涂点,开心点,风雨里做个大人,阳光里做个小朋友。我们都是时间的过客,努力让自己每天都开心点!

相关文章

  • 把你的精力放在该放的地方

    拉宾德拉纳特•泰戈尔说:“当你为错过太阳而哭泣的时候,你也要再错过群星了。 ” 因此,不要再浪费精力去做其...

  • 币圈华强:7.12比特币日内行情分析,努力才会遇到更好的自己

    成功没有捷径,把时间和精力,放在该做的事情上,而非抱怨,而非空想 成功没有捷径,把时间和精力,放在该做的事情上,而...

  • 《成功者的思维方式》读书笔记

    1、要知道你该把精力投放在什么地方,再利用8020法则。 把你80%的精力用在20%最重要的事情上面。要记住,你不...

  • 路易亚军:一些值得参考的成功者思维方式

    1.要知道你该把精力投放在什么地方,再利用80/20法则 把你80%的精力用在20%最重要的事情上面。要记住,你不...

  • 做什么事

    做事花费精力与时间,把时间和精力放在哪。放在那些自己要去的地方,需要做的事,放在解决问题的事还有需要思考得出来的问...

  • 事业⭕️与影响⭕️

    多把精力放在影响圈 少把精力放在关注圈 多把精力放在自己身上 少把精力放在伴侣和孩子身上 时间花在哪里结果就在哪里~

  • 《不抱怨的世界》读后感

    《不抱怨的世界》,它让你认识抱怨,意识到抱怨对人的消极作用。这本书,把抱怨放在桌面上,让你选择,你是要一辈子活在抱...

  • 让自己觉醒不再抱怨

    《不抱怨的世界》第五章觉醒时刻 收获地方 1、人生经常抱怨,把好运气抱怨走了。经常发牢骚的人,过着平淡碌碌无为的生...

  • 爱自己就是要让自己生活的更从容,有底气!

    关注点放在哪里你的世界就在哪里。 把更多的精力去关注别人,那你永远活不出自我。 把更多的精力放在日常小事,那你就永...

  • 把精力放在刀刃上

    慢慢的不想回忆了 慢慢的不去生气了 因为那样做,几乎改变不了什么 只有夜班、缺钱、压力、做不完的工作是真实的 是逃...

网友评论

      本文标题:《不抱怨的世界》|把精力放在有价值的地方

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/txanadtx.html