早上去送孩子上学，遇到儿子幼儿园同学的妈妈，就与她闲聊了几句。
她说：“开学两个月，孩子因为生病请假回家都三次了，每次都是感冒、流鼻涕咳嗽，有时候还说头疼，真是心累”，她说也不知道什么原因，孩子总是感冒，感觉好了没过两天又感冒了，鼻涕一直流不见收。
我跟她说，他会不会不是感冒，是过敏性鼻炎呢？建议她最好带孩子去医院的耳鼻喉科检查一下。
一语惊醒梦中人，她说自己怎么就没往这方面去想呢？一直在纳闷他怎么总是感冒……
这段时间，天气变化比较大，我儿子也是每天早上都有脓鼻涕，擤完不久鼻涕又来了，晚上睡觉不仅鼻塞还打呼噜。
每次一到这种天气，妈妈群几乎可以变成“鼻炎交流群”，因为太多宝宝有过敏性鼻炎了！
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过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎（AR），是儿童时期一种常见的慢性呼吸系统疾病，经常会有喷嚏和结膜刺激等症状，和感冒特别像。
过敏性鼻炎发生需要三个条件：1.有过敏原；2.有过敏体质的人群；3.只有当过敏体质人群的鼻黏膜多次接触足够量的过敏原后才能发病。
因此，过敏性鼻炎的发生与遗传和环境有着密切相关。
过敏性疾病的遗传性较强，研究证实：
如父母一方有过敏性鼻炎，下一代就有三到五成几率遗传；若父母双方都有过敏性疾病，那下一代的遗传率就会高达五至八成。
一般情况下，秋天是过敏性鼻炎高发季，但冬天一样也是高发期。冬季空气中的粉尘、霉菌以及其他一些过敏原浓度增加，如果通过呼吸进入鼻腔，就可能诱发过敏性鼻炎；冬季特别是下雨天或者阴晴不定的天气里，过敏性鼻炎也会多发，严重者会导致头疼、气闷，甚至引发哮喘。
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过敏性鼻炎的症状跟感冒超级相似，那怎么分辨孩子是感冒还是过敏性鼻炎呢？大家可以参考下面这张表。
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所以除了鼻部症状外，过敏性鼻炎还常伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，以及喘息、咳嗽、气急和胸闷等肺部症状。
如果不及时治疗，过敏性鼻炎会引起鼻窦炎、哮喘、过敏性支气管炎等多种并发症，长期受到过敏性鼻炎困扰的孩子，往往还会伴随腺样体肥大，严重时还会影响到孩子的学习和生活，所以一定要认真对待。
腺样体肥大是如何造成的呢?
患有过敏性鼻炎的孩子腺样体往往会肿大，因为长期过敏，会造成鼻腔内有炎症、水肿，刺激到腺样体，腺样体不断地增生、肥厚，严重的话甚至还会产生儿童鼻窦炎、分泌性中耳炎等症状。
有什么明显的症状？
1、睡觉打鼾；
2、缺氧影响脑部发育；
3、张开嘴巴呼吸；
4、形成面颊部突起的腺样体面容。
腺样体肥大会导致睡眠不好，影响孩子的学习，对生活和学习造成了很大的困扰，如果出现以上的种种情况，医生建议要进行腺样体的切除。
腺样体切除手术一般要3岁以上，不过，切除了腺样体并不意味着过敏性鼻炎就解决了。切除腺样体只是把鼻咽部淋巴组织切除掉，解决了孩子晚上睡觉张大嘴呼吸的问题而已。
要解决孩子的过敏问题，还是需要系统的免疫治疗。
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如果确定孩子是过敏性鼻炎，家长在护理上就需要特别注意了。
孩子过敏性鼻炎，该如何护理？
1.给孩子纯净的环境，避免接触过敏原。
如果孩子容易过敏，最好避免让孩子接触过敏原，例如不养宠物、避开花粉、不使用毛毯、毛娃娃等。
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2.较轻的症状可以用盐水清洗鼻腔。
有过敏性鼻炎，用盐水洗鼻子是非常非常重要的一步！我儿子今年9月开始发现他一直鼻塞流鼻涕，看了医生，说是比较轻的过敏性鼻炎，医生建议每天早晚用生理盐水给他吸鼻子。
医生开的药是喷鼻子的，我在网上也购买了一种洗鼻壶，只要是用生理盐水就好。
洗完鼻子，孩子会舒服很多的。
因为生理盐水会把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。洗鼻子对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。
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3.多运动可减轻过敏症状。
运动可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能减轻过敏的症状，尤其建议有过敏体质的孩子，每天最好能保证一个小时的运动，如跑步、游泳、骑单车等。
运动后，人体全身血液循环加快，鼻部由于过敏出现的鼻黏膜水肿就会明显改善。
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游泳是公认的对鼻炎最好的运动。所以，可以让宝宝从夏天开始游泳，一直游到天气开始转凉；也可以从夏天最热时开始，给宝宝洗冷水澡，一直洗到天冷为止。
这样宝宝的鼻子可以逐渐适应冷刺激。同时，也能提高宝宝免疫力。
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4.避免引起过敏的食物。
过敏体质的孩子需要减少食用以下食物：
牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等容易引起过敏的食物，还有生冷的食物，也尽量少吃或者不吃。
可以多吃富含维他命和植物性蛋白质的食物，比如：大豆、糙米、豆类制品，栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择，可以尽量多摄入。
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5.必要时就医吃药。
药物通常以局部鼻喷剂和口服抗组胺药物为主，症状稍重时可以联合使用。用药需要在医生的指导下进行，比如氯雷他定或西替利嗪等。
对于过敏性鼻炎的治疗，以“药物+脱敏”治疗为主，药物可以对症治疗，脱敏可以对因治疗，脱敏治疗是目前唯一的“对因治疗”，部分患者可以达到根治的效果。
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这段时间，我每天都特别关注孩子的睡眠呼吸问题，还有醒来后是否有鼻塞鼻涕问题。
过敏性鼻炎真的是场持久战啊！需要家长多留心多关注，一旦发现问题，最好马上去解决。如果是轻微的过敏性鼻炎，最好的办法就是洗鼻子，坚持洗鼻子，可以大大减轻孩子的不适；如果是比较严重的，一定要及时就医治疗，绝对不能拖！
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