聊斋190726:管住自己的情绪

聊斋190726:管住自己的情绪

1.为什么能记住自己的时间？

那是因为，小孩子又动了的闹钟。

这个闹钟，是在日货便利商店买的。

本来是个计时的。

因为有一些设置的按钮。

就成为小孩子的玩具。

而且，设置特别不方便，

加上，按钮不灵光。

我很想把它极简主义。

幸好，我管住了自己的脾气。

2.我想想，我自己的脾气，

好象爆发起来，就很大。

这是遗传，是我的劣势。

容易动怒，肝火旺。

特别容易上纲上线。

对自己不好。

对孩子整天脾气大，

我也很后悔。

后悔有什么用？

关键是事前控制。

3.要学会制怒。

既然知道不好，

何不想办法，别再这样呢？

深吸一口气，

是自己亲身的，

再说，对他不好别做了，

不停的劝自己，

应该可以做到的。