别再找借口了，你胖就是因为你懒
“我就是这体质,喝水都长肉。”
“我天天晚上不吃饭，还是减不了肥，看样我真的不能瘦了。”
这样的话是不是很耳熟，我相信你或者你身边的朋友肯定有人说过，减不了肥的人常常喜欢说这样的话。
但事实呢？果真如此吗？
答案是否定的，你没能瘦下来，其实只是因为你懒而已。
你有试过早上4点起床去锻炼身体吗？
你有试过一运动就运动2个小时吗？
你有试过严格按照减肥食谱安排饮食吗？
你有试过坚持以上几点半年或一年吗？
如果你的回答是NO、NO、NO，那么你注定瘦不了！
没有辛勤的付出，就想轻轻松松的瘦，这个
也可以办到滴，吃减肥药嘛，但是副作用也
轻轻松松缠上你哦。
任何成功都不是偶然，任何健康有效的减肥
都需要你流点汗，起点早or摸点黑，还要打
点气！
别再找借口了，你胖就是因为你懒
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