擦亮自己发现美的眼睛

儿童疾走追黄蝶

参加了五维教练课程后，开始了五项打卡练习。其中有两个打卡印象深刻：发现美的眼睛和丰盛日记。我并没有每天都打卡，中间也有漏卡的情况。但是通过这个打卡，我还是发现了带给我的一些变化。

在每天的生活中，我们习惯于关注自己的问题和尚不具备的事情上，时间久了就慢慢变得麻木，感受不到生活中的美好。进而会觉得自己是个受害者，陷入了自怨自怜的深渊出不来。

事实上，我们所拥有的已经足够丰盛。每天能吃、能跑、能睡、能看到这个世界、能闻到花香，能听到鸟鸣...... ,每一项自己所感受到的馈赠都不是理所当然的，都应该身怀感恩之情。这份感恩才是幸福感的源泉。

随着这个打卡的进行，我所看到的不仅仅是外在环境上的美好，还能看到自己内在的美好品质，也越来越能看到别人身上所呈现的卓越 。

我把这个方法还用在了育儿上，我在家里的墙上贴上了孩子的优点榜。从生活中的小事中，发现她的优点，并把优点写上去，还会告诉孩子：爸爸为什么觉得这是你的优点，因为......。

虽然小朋友有时会有点害羞，不愿意这个优点榜贴出来。但其实我知道她是很开心的，内心非常渴望我们看到她的闪光点。

这一点我反思和平时太多看到她的缺点有一定关系。每次孩子犯错或表现不佳时，我们的反应变得非常强烈。而事实上大多情况下，她表现好的时候，父母往往视而不见，觉得这都是应该的，孩子得不到任何回应。《不管教的勇气》一书中有这样一段文字：

批评无法改变孩子的行为。被批评的时候，孩子都知道自己为什么会被批评。但他们还是会做一些挨批评的事情。没有孩子愿意被父母批评，但如果规规矩矩做事得不到回应的时候，他们往往就想要做一些令父母头疼的事情，通过被批评这种方式来获取父母的关注。

现在读来让我脊背发凉，还好我及时认识到了这个问题。

优点榜实行了一段时间了。每当看到孩子优点呈现时，我就加上去，就贴在她课程表的下面。这样她每天上学前，看课程表的时候也就能看到自己的优点。这也是一种对潜意识的暗示。

这段时间，我和老婆都看到了她的进步，写作业更主动了，也更懂得规划自己的时间。

昨天班主任打电话给老婆，老婆一开始没有接到，还很紧张问我有没有收到班主任的电话（因为之前，班主任一旦来电，接到的都是不好的消息）。结果后来，班主任告诉我们：小朋友这段时间的进步肉眼可见，字写得越来越好了，作业的质量也越来越高。哎，真是虚惊一场！

我内心其实很高兴，因为我知道这一切都源自于作为父母的我们做出了改变。

接下来，我会继续从每天发现孩子的优点，看见孩子这个部分开始，去擦亮自己发现美的眼睛，去陪伴、支持生命的成长，做一个教练型的父母。