我在焦虑什么

       据说中国人大多都很焦虑。作为中国人的我当然也不例外。从我是懂事的孩子起，就焦虑父母对自己是否真的喜欢。上学时就焦虑每一次考试成绩是不是达到自己的理想标准，是否让父母和老师满意。青春期时就焦虑自己的容貌和身材，是否达到自己心中的标准，是否会让周围人嘲笑。面临高考时就焦虑自己的选择是否是心里真正所想。谈婚论嫁时就焦虑自己的人生选择是否是内心真正渴望的。工作中依然焦虑自己是不是让领导满意，会不会工作有危机。怀孕生子也是焦虑自己能否做好一个好母亲。孩子的成长过程中更是一路殚精竭虑，生怕自己的一不称职导致孩子前途尽毁。年轻的时候也焦虑自己变老，终究退出历史的舞台，而今现在已不年轻了，发现最不焦虑的是自己的年龄。年龄的增长是生活阅历的增加。虽然外表是会老去。但是保持对生活的热爱和拥有一个不断追求新事物的灵魂是永远年轻的。随着年龄增长,才发现很多事焦虑是徒劳的,唯有竭尽全力地去做好真正想做之事,至于结果如何就交给老天去安排。不念过往，无惧将来，活在当下。也许这就是缓解焦虑最好的方法。