终于有一天，我这架机器转不动了
浑身酸疼，没有气力，不愿伸手，不愿做任何动作
一方面自己身体不太舒适，另一方面不愿意面对
我是不是出问题了，没有办法回到激情四射、竭尽全力的时候
迈不出步子，伸不开手，懒懒洋洋，竟然在模拟你的情景
心理有一个阴影，很喜爱的人竟然疑似双相情感功能障碍
我没有问，她暗示时我却有意回避，信息回复——瞎想
知道她的痛苦，我一时也竟然无法面对
这是终身的问题，但愿可以被疗愈
我们应该如何面对身边的心理疾病患者
好似很多年前的一位朋友
身有疾病，无法面对自我和周围的人群
带着自卑，在自己创造的空间困顿与徘徊
总是觉得不如他人，又处处要证明自己可以
随身带着一把匕首，深深地刺痛着自己和爱自己的人
直到有一天，一个人用深深的拥抱接纳了她
在陪伴和温暖中，回归到内在最深处
与自己和解，拥抱所有的不堪和不愿意直视的过往
因为早已有一个人，就在面前把所有一切当做正常
这一切不由地让人释怀，所憎恨的命运与自己
是的，原来你是正常的，是可以被理解和热爱的
原来你是可以被深爱的，是可爱、善良与正直的
你无需去模仿，无需去讨好，无需去迁就
你就是你，哪怕有很多的缺点，哪怕不是那么地聪明
你被这个世界上的某一个人所珍视，所热爱和欣赏
然后，渐渐地明白，去追求你所热爱的理所当然
不用在世俗的眼光与标准中困顿、委屈、失去自我
也无需依仗更优秀的朋友或伴侣，吸引他们的陪伴、引领与认可
你以为只有更为地优秀，才能被认可、被需要与被爱
所以拼命地奋斗、竭力向上、抓住任何可以喘息的时机
现在，请放松，越来越放松，接纳所有的不足
2021年的心灵功课是放轻松，让每一个细胞都轻松而快乐
情绪调整最重要，放轻松，呼吸舒缓，面部表情幸福而满足
心理健康是第一，其次才是做人的功课，最后才是创造价值的能力
对于好友来说，认真而真诚地对待她吧
珍惜她的每一次努力，接纳她的每一份呈现
她的不易就在眼前，也不用太被影响与感染
你的生命是属于你的，她也会对她的生命负责
感恩生命中所有的遇见，不强求，不拒绝
遇见是缘分，相处是福分
双手合十
祈祷所有的渐好，祈祷你我她的痊愈
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