写作关键点是要有素材，就像想做饭首先要现有米是一样的道理。那这些素材从哪里来呢？分享三个收集素材的方式和两个实用的工具。
先介绍工具一个工具是灵感突然到来时使用的锤子便签和微信。还有一个是坐下来做摘抄写在本子上。
养成积累素材的三种习惯
1.随时记录灵感和心得体感悟
事件感悟:尽人事，听天命。不越界
自己的事能掌控，他人的事情由当事者决定，老天爷的事情由老天爷操控。保持好该有的界限。内耗就少了。
通过看文章、看书、看电影、跟人聊天，想到和体会到的感受立马记录下来。
来源于《但你开始爱自己，全世界都会来爱你》其中有一段内容是:“没有交易，没有条件，没有评判，如同大地对她所孕育的万物一般的爱，如同太阳的爱，不管你是谁，你在哪里，你做了什么事，都一样温暖的照耀你。”
通过这段话我知道无条件的爱是一种怎样的状态。
2.随手摘抄和收藏重要内容。
在阅读图书的过程中会有一些精辟的观点、金句和台词。利用有道笔记或者简书摘抄下来。
《小狗钱钱》中的一段话，生命中最美好的事情之所以发生，都是因为我做了原来不敢做的事情。
3.用心观察和真实体验生活
利用五感体验生活，视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉来感知生活。
比如，在房间里感受场地安宁。
在做冥想时感受身体的各种反应。
素材
阅读一篇《有一种断舍离叫工作极简》中的金句无情的情绪当“断”。 低质量的忙碌当“舍”。 过往的经验当“离”。
我和作者的观点一样
摆脱无用的负面情绪，才能专注自我的提升。
告别低质量的忙碌，才能拥有高质量的人生。
抽离过去的经验才能拥抱未来无限的可能。
断、舍、离是人生中必经之路。到一定时候都需要断、舍、离。不然身体或思想就会出现内耗的状态。
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