都市生活的人，加班算是家常便饭了，最近公司流行加班，因为是某一个行业的高峰期，加班是我们这个时期的常态。
X是四十几岁的中年男子，我们经常一起加班，可是有时候我在X面前抱怨加班好累，他总是望着我的两个大眼圈，调侃说：兄弟，这样子下去，你不被累死也会精尽人完的。
我看着他工作强度跟我差不多，熬了那么久夜，这才休息了一会儿，X就看起来跟个没事人一样，我问他：你是不是在给自己偷吃了什么补药？
因为每天中午在休息之前，我总是看到他会吃一两片的类似糖果片，他笑笑说：兄弟，要说吧，我还真吃了点东西，不过这也要靠你自己良好的习惯，不要老是刷手机，一直坐在办公室，看你中午午休完就一直在低着头看手机，你可以下楼走走，就几分钟时间可以呼吸新鲜空气....
再被他游说了健康作息时间的理论，其实大都是平时老人家、家人会提醒你做的，要吃早餐，不要两三顿合在一起吃一顿，注意荤素搭配，合理休息，适当锻炼等等，可二十几岁的我身体素质还没有四十几岁男人的强壮，这让我很没有颜面。
后来在我磨蹭消耗他时间基础上，他才告诉我，除了这些之外，还要给自己的身体给予滋补，温和调理，就像女人调理自己身体一样，那就是食用九阳真精东革阿里玛咖，综合东革阿里、玛咖、人参等九种草本，可以温和滋润身体，养活身体各大机能。
同样是加班，他却是身强力壮，那是他们都懂得如何在消耗自己的同时在循序渐进温补自己的身体机能。
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