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有一次我找个身份证怎么也找不到，索性收拾起所有东西，角落里那本《断舍离》，封面上的三个大字格外刺眼。

我捡起来吹了吹尘灰，在一堆乱七八糟的杂物中，索性坐在地上把这本薄书再看一遍。

所谓断舍离，就是通过舍弃和整理物品，将房间里的废物清除干净，进而澄清自己的内心，从而让人生变得愉快。

合上书本，我拍地而起，打开房门，把当下没有用的废物，一件一件的扔出去。

一条一条的抛物线，衬托着我不时说出的那句：滚你×的蛋！

留下的空间目光所及，只有桌椅、电脑、床柜、台灯、几本书和充电器。

后来每天拖着疲惫的身体归来，打开房门，窗边吹来的风舒畅爽快，我满血复活，像拥有无限的火力。

看着简简单单的房间，想起这几年来，不堪重负的心活得复杂，活得浮躁，活得麻木。

刹那间我被当头一棒，清理空间只是起点，放空心灵才是修行。

我真正明白，改变肉眼看得见的世界，是为了改善看不见的精神世界。

这本书不是在教我们丢掉垃圾，而是提醒我们澄清心灵，活得简单。

01.

不管是薄荷味还是西瓜味，小趣味还是人情味，人世间所有的快乐，都是简单的口味。

总有人怀念起童年时常说：那是我活到今天最快乐的时光。

儿时的心纯粹简单，会你追我赶的奔跑在秋稻黄菊中的田野，会期待隔壁班的女同学经过我的窗前，会看着那一根冰棒想象着，啊！好甜好甜。

可为什么成年人的脸上，再难见到一个真心的笑脸？

朋友告诉我说，是责任，是压力，是现实生活的成本不得不让大人们疲于奔命，所以心会冰冷，脸会僵硬。

我说也许吧，毕竟快乐，怎能抵挡得了成年人那么复杂的经历。

行走过大地上的湖光山色，见识过橱窗里的琳琅满目，经历过世事中的高低沉浮，悲欢过路人间的来去错过。

在一次次阅历的沉淀过后，人心渐渐被层层复杂的感知给包裹。

在某一个片刻，或是沉浸在过去的辉煌成就中不可一世，或是迷失于未来的不确定性中焦躁不安，或是在上一段失败的感情中走不出来，或是为得不到的东西眼红心跳。

回忆太多会怀念，选择太多会纠结，欲望太多会迷离，这个纷乱复杂的矛盾体，想说快乐真的很不容易。

02.

即便快乐太难，像风捉摸不住，却依然有人懂得苦中作乐，明白快乐的简单。

有一个记者采访一个年近七旬的老爷爷问：“你认为男人什么时候才会成熟？”。

“男人永远不会成熟，就像我现在，如果看到路边有一坨牛粪，我还是会用鞭炮炸它！”

对任何一个童心尚未泯灭的男人来说，看似沙雕实则纯粹的快乐，就是这么简单。

一如曾经让我翩翩起舞的，不过是一根摆动的水管。

佛教僧人有一个修行之法叫做“入定”，就是现在口耳相传的“冥想”：端坐闭眼，放松下来，心神专注，什么也不要想。

最开始学习冥想，脑子什么都不想几乎是不可能的，总有种种回忆和小事在碰撞。

现在我每天都会冥想几分钟，也总要经历一番波涛汹涌，才能平静下来进入状态。

平和、干净、空灵，那种至纯至简的快乐甚至无法用言语形容。

好似静静的湖水，好似幽幽的森林，好似此刻变成了上帝，好似世界已与我无关。

不过就是坐下来，什么也不要想，平和的喜悦，高级的快乐，就是这么简单。

过去的事情不可抹去，人性的欲望也无法逃离。

但是，每一分每一秒，人都有选择快乐的权利，只是你忘了快乐的捷径——放下一切，回归简单和轻盈。

03.

已经很久很久，没有从头到尾一气呵成的看完过一本书了。

大学期末考试前，我去图书馆学习，桌子上一边是书本，一边是手机，课本上的知识还没翻页，心思就会被手机提示打断，好友的消息，文章的更新，诱导的广告，都在分散注意力。

一天时间过去，课本翻了两三页，笔记写了三两行。

后来我关掉了手机绝大部分软件的通知权限，再没有烦人的消息通知。

可还是无济于事，我隔三差五就会拿起手机刷新，东看看西逛逛，一样的不自觉的丢开了学习。

我意识到，不是手机在分散我的注意力，是我自己没有纯净的内心。

有一天，我索性丢掉了手机，只带了书、本和笔去图书馆。

一天的时间，我学完了那门课程整个学期的内容，书上勾勾画画的红黑痕迹，给我极度的自信，不就应付个考试？何惧！

不仅如此，我还写了一篇两千字的随笔，晚上回宿舍的路上经过田径场，顺便挥汗了两公里。

那晚临睡前，满足又充实，因为我把那一天，活成了平时浑浑噩噩的一个月。

在那篇随笔里面我这样写道：

干一件事情就干一件事情，心无旁骛，简单而专一，才是高效率的不二法门。

04.

每个人生来都是一张白纸，你我他最初没有什么不同。

只是城市农村的自然环境、家庭校园和职场的社会环境，如同各种颜色的笔，在每个人的纸上偶尔轻描淡写，偶尔浓墨重彩，用几十上百年的时间绘制这幅人生画作。

最开始，那是纯真无邪的童年，这张纸很干净，纸与纸之间还可以很好的重叠在一起。

岁月斑驳，步入成年，笔墨颜料越来越厚重，大部分的纸变得混乱污浊，乌七八糟的散落各地。

在绘画设计等艺术领域中，有一种特别重要的创作手法 —— 留白，是指创作时不会把空间填满，而是留下大量空白。

美学家宗白华说：“中国画最重空白处，空白处并非真空，乃灵气往来生命流动之处。”

倪瓒是留白的高手，他的一河两岸，亭子里装的不是寂寞，而是他对生命的顿悟；齐白石是留白的高手，他的虾，在清浅的水中更自由地跃动；张大千是留白的高手，他的梅，疏影横斜，是他对孤高品格的向往。

艺术设计需要留白，园林建筑需要留白，拍照摄影需要留白，我们的生命，莫不需要留白。

留白的作品不是因为偷懒，而是衬托主体，全局精彩。

留白的人生不是留下遗憾，而是活的简单，活的轻快。

生于民国时期的钱钟书，在战火纷飞的年代中饱经磨难，却依然坚守简单的初心，一生专注于文学研究与文学创作，给世界留下《围城》《谈艺录》等不朽的杰作。

此外，有一种爱情叫做“从此只有死别，不再生离”。

钱钟书和杨绛同时作为我国著名的学者和作家，他们做到了珠联璧合，做到了相濡以沫，他们用六十几年的粗茶淡饭和相知相伴，诠释了什么才叫“死生契阔，与子相悦，执子之手，与子偕老”。

所以真正美好的人生有多简单？

简单到一生只够做一件事，简单到一生只够爱一个人。

05.

老子曰：为学日益，为道日损。

若想求得知识，要日渐积累；若想求得智慧，要日渐消退。

两千年后的《断舍离》把这句话啰嗦成了五万字，但正所谓大道至简，世间的终极真理，无不是一语中的。

断绝、舍弃、脱离心中的执念，从而活得简单活得轻盈，是修行一生的智慧。

就像作家马德作品中的那一句：

这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，但本质上，还是你一个人的世界。

你若澄澈，世界就自然干净；

你若简单，世界就难以复杂。

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本文首发于公众号：少霞留步

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如月之恒，如日之升。

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