每日一读第21天

＃【芬芳每日一读】第21天

日日记，日日思，日日如此，步步踏实。

                                采桑子

                            清·纳兰性德

                        而今才道当时错，

                        心绪凄迷。

                        心泪偷垂，

                        满眼春风百事非。

                        情知此后来无计，

                        强说欢期。

                        一别如斯，

                      落尽梨花月又西。 

                   

1、行动的力量，之前一直觉得自己不运动是因为鞋子还没干，其实都是自己的借口，说天气冷，温度低，不适合运动，所以烤着火不运动。当我看到一个友友在雪地里完成15公里，还有100个俯卧撑的时候，还有一个人下雨天也在完成自己定的运动目标，所以我不再找借口，拿一张瑜伽垫，穿着袜子就开始25分钟运动，没想到阶段性和调节一下，一下子就完成了目标，我打算下午饭后再继续完成25分钟的跳操运动。当你决心已定，生活再也没有办法阻挡想要行动的你。一个很好的结果:我肚子的肉肉不见，变得平坦的腹部。感谢这个寒假坚持运动的结果。

2、今天我醒来，选择躺在床上看行动营动态，没想到学习了很多东西。昨晚没有观看灵希老师做的直播，原本觉得很可惜，但是灵希在群里继续做出解读和疑问解答，还有很多行动营伙伴做出了总结和思维导图分享，自己也做了一个简单而直接的学习，我还是会觉得听直播会收获更多，今晚一定按时观看灵希的直播。我也发现当你认真的对待一件事的时候，你总会从中得到自己想要的收获。正如每个人都有自己的优点，看到别人的优点，自己也会向优点看齐，自己不知不觉也会拥有这样的优点。

3、想到了，就去行动。你的行动力由你所做的决心强度决定。昨天觉得自己有很多话跟老公讲，最后我发现那些领悟的知识，还不是我自己的，所以做不到自己得到的知识分享给他。可能就是灵希说的，我们只有把自己会的教会别人，并让别人也同样的懂得，这才叫真正的成为自己的智慧。

4、今天完成了视频号直播第10天，阅读《王阳明心学》第十章，心无旁骛，坚持下去后，觉得挺好的，因为是自己喜欢的事情。因为灵希说，认真阅读一年，你总会有收获，语言表达能力会有改变，自己的也会更能静下来去读书学习，从这个过程我阅读了一章《王阳明心学》，还有一个半小时的阅读，真是一举多得。