不健康的X行为，必须要戒掉，长时间的手S，对人体是有危害的，南人养生网小编搜寻大量资料得知常见的危害有以下几种情况：
一、容易引起生殖系统疾病，诱发前列腺炎和精囊腺炎，长期手S，使前列腺处于过度充血的状态，而容易并发细菌性和非细菌性前腺炎，表现为尿无力、尿分叉、尿不尽、尿频、夜尿次数增多、阴囊潮湿等一系列症状。这对男性来说是很危险的一个征兆，必须要重视起来。毕竟最传统的来说还是要传宗接代的。
二、导致功能异常的改变，主要表现为性欲低下、阳痿、早泄等一系列症状，甚至性无能。这些决定自己以后的家庭的幸福程度，如果你不想把自己幸福的家庭生活断送在这里，还是适可而止吧。
三、最严重的其实是对心里的影响，甚至有些会出现心理障碍，主要表现为焦虑症、焦虑不安、性恐惧、性幻觉，不能够接受正常的性行为，此种患者甚至出现严重的精神障碍，甚至是精神崩溃。这是很严重的，很容易堕落，没有斗争精神，没动力没干劲怎么能拥有美好幸福的生活。
手S本身无害，最关键的是要看个人，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，因此出现许多容易想象出来的疾病，并且将自身的疾病与手淫牵强附会的联系在一起。手S并不一定会导致早泄，但是在手S患者中的确存在射精过快，与个人的手S习惯有关系，许多手S者不自觉的养成匆忙结束战斗的习惯，以致稍有刺激会导致。绝大多数男性可以在婚后顺利过度到夫妻生活，并在夫妻生活中不断得到调整和完善。南人养生网小编建议有这种不良习惯的一定要认真看点这件事，任何事情都要做到适可而止，不能过度，更不能过激行为。
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