2019-04-08
【践行人员】袁顺娟
【践行天数】159/1000
【今日天气】晴
【昨日早睡】22:38
【今日早起】5:30
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.改变自己的交际能力
2.培养儿子的阅读能力
3.每天阅读20分钟
【今日感悟与青蛙检视】
1、面对困难用平常心去面对，事情会不一样的效果
2、控制好自己的情绪，不要影响到孩子
3、凡事要提前做好准备
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
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【感恩或小确幸三件事】
❤️感谢父母每次我走都给我准备好食的
❤️感恩昨天老公辛苦开车三小时，安全送我们回家
❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！
睡眠检视：
时间：2019年04月07日
入睡时间21:30，入睡时9小时，昨天头痛不舒服，一躺下就睡着，早上也起不来，起得比平常晚。由于昨晚上睡前没有准备好，所以睡眠监测软件半夜才开的。
2019-4-8晨间日记
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