别让身体太累

2019年7月10日  周三  阴转晴

在公司上班有一个多月了，自己每天都在全力以赴的工作，因为十年没上班了，害怕跟不上时代，努力也有了结果，现在不用那么惶恐了。该考虑身体了，从明天起做到以下几点:

1.每小时起来活动5分钟，不用拼命，无悔对得起工作就行，用心。

2.每天上午两杯水，下午3杯水，至少。

3.轻松愉快的心情工作，觉得累了马上停止。换成做其他事。