读《爱与和解》一书，讲到系统，整体感觉就像中医的治标治本一样，出现矛盾或问题，找到源头就容易解决。本书讲到五大关系法则：整体法则、序位法则、平衡法则、事实法则、流动法则。整体法则，我们是一个整体系统，这个系统会不断进化成长，每个成员都要有其位置。序位法则，长幼有序，每个人都有归属的权利。平衡法则，施与受的关系要平衡。事实法则，必须尊重与承认事实的原貌。流动法则，关系信息会世代传递，生命力要向前流动。我们要学会在关系里相互支持、彼此喂养，那么，我们便开始为这个世界创造出一个天堂。
两性关系，两性的互动要平衡，每一个序位都必须被承认与尊重，包括前任伴侣与孩子，如实地尊重伴侣及双方家族，将是两性的爱能够成长的最重要的基础。两性平衡的秘密：正向回报，加一点（爱）；负向回报，减一点（爱）。报复与和解：最好的报复就是让自己过的更好，以这种方式才可能带来内心的和解。实践练习：刻意用平衡法则对待伴侣，当他对我好时，我对他再好一点，当他对我不好时，我对他不好的回报减少一点，时间久了会积累一份丰盛的幸福感。
父母关系：如何突破爱的“忠诚”这个重复的宿命？答案是孩子要有勇气承担罪恶感，即使父母婚姻不幸福，我们也要让自己的婚姻幸福，用成熟的爱来报答父母亲，让自己过得更幸福快乐，这就是一种爱的智慧。尊重父母的互动方式，有勇气退回到属于自己的孩子的序位。
亲子关系：孩子是家庭的镜子，孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感。既然与父母连接是孩子天生的心理需求，那就提供更多正面的信息来满足孩子连接父母的需求。学习真心称赞孩子身上像另一半的优点，尊重另一半是孩子的爸爸或妈妈并允许孩子和另一半连接。
手足亲人关系：家族-命运共同体。手足亲人失和原因：序位错乱、金钱纠葛、杀害或谋杀事件的影响。金钱平衡法则-除了双赢外，多给予一点。超越的眼光做到“和解”，不论生命安排了什么样的形式，都是让我们经历并圆满这段缘分。面对家庭图的每一位成员，去感恩去和解，去做善事，为每一个人。将不幸转化为力量，将愤怒转化成爱，将毁灭转化成创造—这就是爱的智慧。
生命不是在解决问题，而是在圆满每一个缘分。有缘在一起时，我们要学到尊重、学到平衡、学会序位、学会珍惜；当缘分尽时，我们要学会离别、学会感恩、学会放下、学会祝福。
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