丰盛日记-33
今天感慨良多,深挖丰盛,这应该也算,因为那一刻它让我笑了。
1.我拥有精致的香香的香囊,为了晚上回家给苹果一个惊喜,参加万家扫码活动赢的呢!
2.我拥有丰盛好吃的午餐,王姐中午请我们吃“韩蹄”,味道赞赞的呢!
3.我拥有一大批支持我爱我的“微友”,朋友圈发了一封50个赞的需求,瞬间集满百来个!
4.我拥有真心帮助我的好同事,各种困境阻碍下,依然陪伴我步步前进,步步突破。
5.我拥有和蔼大度的好领导,那么温柔的接纳着我对他发牢骚发小脾气,还是在他那么忙心情也很郁闷的时候。(这何尝不是我的幸运呢)
觉察日记-31
事实:部门最近的人事变动很大,今天又接到好友工作调整的消息。
感受:对部门,很奇特的感受,不知道怎么描述,只知道我有些开心不起来。对好友,祝福他,同时想起一年前自己的抉择,最近苏三的抉择,还有今天他的抉择,我觉得我们就像“长大了得孩子,应该飞出去了。”
意图:大家都是勇敢的,有追求的,都在选择自己想要的,最适合自己的。今天永远比昨天更轻松,明天一定比今天更好。
行动:坚守自己的梦想,不动摇,不盲目,不断自我觉察,更要自我觉醒。
强有力提问-29
1.难道我们不是应该先解决问题在找责任吗?
2.自问:面对如此环境我该如何保持积极状态,坚守初心呢?
3.自问:他人的变动和选择,与我的工作及梦想又有何干呢?
松规条-26
我应该在任何情况下都不发火,
我可以在任何情况下都不发火;
我可以有时候在任何情况下都不发火;
我在任何情况都不发火,当我可以控制情绪时,当我想冷静并快速解决问题时,当我理解并看到对方卓越性的时候。
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