感恩天地滋养，宇宙永恒；感恩大自然无私的爱；感恩祖先传承，历代宗亲护佑；感恩国泰民安，繁荣昌盛；感恩父母生养大恩，师长教诲；
感恩婆婆不在家，让我体会到做饭的麻烦，感恩婆婆给我做饭这么多年，让我回家就能吃到热饭，从来不用为吃饭而担心，愿她身体健康，长命百岁；
感恩父母越来越包容，相互陪伴相互照顾，不用我为他们操心，愿他们身体健康，长命百岁！
感恩老公一心为家庭付出，成为家人的依靠，愿天下每一个家庭都和谐幸福！
感恩两个可爱的孩子，带给我快乐温暖的时光，给我责任，帮我成长！
感恩会员们的信任和支持，让我有稳定的工作和存在的价值；
感恩瑜伽使我把注意力放在自己的身上，培养了我良好的觉知力，拥有健康的身体和强大的内心；
感恩张慧老师和仰心设计这个实践计划，感恩群里伙伴的陪伴和精进，鼓励和督促我践行智慧；
感恩金钱对我的喜爱，每天大量流向我和准备流向我，供我满足自己、帮助别人，我爱你，金钱！我愿意成为你爱的管道，去承担如李嘉诚先生、马云先生、曹德旺先生一样的责任，去帮助更多人，我愿意无限敞开迎接你，也愿意无限敞开布施你，因为我深深明白我是大自然不可分割的一个部分，我只是宇宙中的过客，我是来让世界更美好的，我要让世界因我而美丽！
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