2023-11-25

昨天天气突然变冷，许是受寒了，一个胳膊疼变成了两个胳膊疼，辗转反侧，不能入睡。

勉强躺到4点，口干舌燥，起床倒水，一杯水下肚，毫无作用，再看水壶空空如也，唉，这水壶离了我都得渴傻！一般我每天都会把3个水壶烧满开水，昨天太累了，就偷懒了一次，果然是有指望的人其他人便不会操心了。这是病，得治！

把水烧上，把粥煲上，6点起床再炒个菜就齐了，上午我要补个觉。

学会爱自己，就这样。