25岁正在经历的事

第二章 健身

25岁的我们，正在奋力的考试和工作，没日没夜的学习和加班，已经让我们的身体不如从前。

我发现，我去爬山，还没爬到一半，我就气喘吁吁。

我发现，我睡觉，除非工作时间，我一觉睡到自然醒。

我发现，我吃饭，总是匆匆的狼吞虎咽，怕赶不上交接工作的时间。

我发现，细纹无情地爬上了眼角。

我觉得身体慢慢在透支，为了生活，为了生存，为了一套房子，家庭责任重担等，压力如影随形。

我们一直在想，等攒够了钱，再去做自己喜欢的事，等攒够了钱，可是时间不等人，明天和意外不知道哪一个先来。

身体是革命的本钱。花钱去健身，重返青春和活力，锻炼健康的体型，不弯腰驼背，气色焕然一新，这才是积极向上的样子。

护肤是第一件事，健身也能改善很多先天不足。还可以促进新成代谢，延迟衰老。

这是自律的开始。