这两件事没啥必要的联系，延迟退休好像是迟早要实行的，至于如何推进还得看具体出台政策，说实话，真不想被延长退休，现在就想退休，感觉太累了，每天干不完的活，还有夜班的摧残，这要真是65退休，那可得好好坚持。就铁路这工作，看看现在60退休的人就知道了，身体状况差，精神状态不好，如果再加5年，不知道他们能不能坚持到退休。
跑步呢，大概就是保持一下身体状态吧，至少使自己能够顺利完成退休，跑步不能超量，不然可能效果适得其反，每天根据自己的状态跑一跑就可以了，重要就是坚持锻炼。跑步还可以调整心态，保持良好的心态对抗繁重的工作压力。
2023.02.14绥德
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