姓名：玉生
时间：20230304
持续打卡【第2316天】
1、早起：5：10
2、运动：晨跑两公里
3、读诵：听大学、孝经、了凡四训
4、饮食：到寺院吃斋饭
5、感谢：感谢所有参与助学的家人们，也感谢每一个被资助的孩子们；感谢诚心大师父、感谢苏老师；感谢阿昕引荐整理收纳专家。感谢几位学长申请加入助学队伍。
6、反省：发个助学的视频，意在感谢所有同行者，也是内心诚惶诚恐，担心有自我标榜之嫌。
7、利他：关心高老师摔倒后身体情况。
8、扫除实践：
【日扫一地】仔细认真地擦车
【日捡一方】随手起马路上的空矿泉水瓶。
【日整一处】整理车后备箱物品
【日舍一物】无
【日悟一理】
释迦摩尼打坐七七四十九天，出定的时候证得——众生皆具如来智慧德相。就是说，每个人内在具足，都有圆满一切的智慧。这是一个非常究竟的宇宙定律，是个法理。本自具足的生命只有一个方向是合理的——那就是付出。如果知道本自具足，就会理解和认同“不再需要从外部获取”，也就是把欲望和贪念扫除掉，因为我们人类所有的烦恼都来自于“想得到”、“想一直得到”，即无穷无尽的欲望。当我们知道“付出是生命的第一需要”的时候，就会在内在升起巨大能量，这能量会滋生无比的喜悦。
斋饭
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