国外中小学生暑假必修的时间管理课，Get这四种技能

作者: 树童培优 | 来源:发表于2019-07-18 10:17 被阅读0次

美国著名的儿童教育网站PBS Kids在小学生中做了一项调查，发现很多孩子都觉得每天的时间根本不够用。

其实，在孩子们眼里，时间是个比较抽象的概念，他们总是会把让他们感到轻松快乐的事情放在前面做，而把自己不是很情愿面对的事情“磨蹭”到最后，直到不得不做。

那么，怎么让孩子明白时间是什么，学会提高学习效率呢？

第一课 Have to VS Want to 学会区分“必须”和“想要”

首先要学会区分必须做的事和自己想做的事。

Have to 和 Want to 是两个不同的概念，区分哪些是我们需要的、必须的，哪些是我们想要的、渴望的，是教会孩子做决策的第一步。

小孩子的天性，是以喜好来驱动行为的，而老师要告诉孩子，我们做一件事，并不能完全取决于自己喜不喜欢。

Have to 是必须要做的事，哪怕不怎么喜欢。比如做作业、学英语、打扫房间、洗碗、擦窗、按时上床睡觉等。

Want to 是我们喜欢、愿意去做的事情。比如看电视、画画、踢球、旅行、打游戏等。正因为我们能做自己喜欢的事，我们会感到快乐，而且有机会发展自己的爱好和专长。

老师们可以给一些选项，让孩子自己决定哪些是必须做的，哪些是自己想做的，或者给孩子们一张表格，让他们自己安排时间：

第二课 Priority Matrix 学会设定优先级

完成暑假作业 VS看电视，孩子们会怎么选择呢？

有一句俗语叫：A lack of time is a lack of priorities （时间不够，是因为不懂划分事情的优先级）。

外国老师会让孩子们考虑两个方面：

1.这件事是否重要 - important or not

2.这件事是否紧急 - urgent or not

根据这个优先级矩阵，让孩子们认识到，学会判断事情的轻重缓急，学会舍弃没必要做的事情，学会利用零碎时间，穿插着做不同的事情。

1.These need to get done now.

这些需要现在马上做

2.These need to get done soon.

这些需要尽快做

3. I can do these when I get a chance.

这些可以等有空的时候再做

第三课 Time Budget 学会给时间做预算

我们先来看一个国外一个小学四年级的学生做的 Time Budget：

Sleep 睡觉9Shower, dressing, ready for school 洗澡、穿衣、准备上学1/2Breakfast 早餐1/2Bus to school 班车去学校1/2School 上学7Bus home 班车返回1/2Soccer practice 足球练习2Household chores 做家务1/2Homework 作业2Dinner 晚饭1/2Reading/personal time 阅读和自由活动1Total time spent: 总时间24小时

国外的学校会教孩子给时间做预算，就像钱包是有限的一样，每一天每个人都只能拥有24小时。做一件事情需要耗费多少时间？一定的时间内，可以做哪些事情？孩子们需要对时间进行分配，预算总额不能超过24小时。