过犹不及

我们上学时候学过极限这个词，就是一个值有上限和下限之分。

生活中处处可见。

A护士说她每当下班时候，都拿酒精擦拭一遍手和手臂，因为她认为很多细菌。B护士说她每次都要把手臂上的手链摘下来再给患者打针，还每天下班把手链消毒一遍。C医生说她每天上班都会经常拿洗手液洗手，以前做手术时候，每天每次都洗，现在一洗洗手液就会双手难受，过敏红痒。这以上都是因为不合理勤洗手的错。一般我们拿清水洗就可以了，若经常洗洗手液，手因为这样过度地搓，皮肤保护屏障都被破坏了，不能自我修复和调节。

除了这些，还有一些朋友，尤其吸烟的人喜欢含口腔糖。这次也不大好，尤其是一有咽炎就含咽炎片，喉糖等。经常用很多都会破坏口腔里面环境，打破口腔菌群平衡。

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