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2020-11-29-状态不佳

2020-11-29-状态不佳

作者: 周佩_a2b8 | 来源:发表于2020-11-30 16:33 被阅读0次

将注意力从学习中移出来,状态变得有点颓废

本周完成事项

听书:

本周计划:看下该课程对应的PPT,阅读纪小羊和她的财务管理

周一看了基金可对应的PPT,周二到周四听了杨亮讲英文的公开课,周五到周末就没有学习了

对各种基金有了更好的了解

英语老师讲的不错,了解一些以前不明白的语法和搭配,但是没什么目的就没什么动力学下去

本周计划:听樊登,阅读纪小羊和她的财务管理

亲子:

本周计划:继续陪孩子做作业,周末溜娃

因为爸爸在家休假,本周家庭作业我回家的时候,有几次已经做完了

周六去婆婆家过生日,探望干妈和舅妈,周日早上带孩子上课,中午和老公外出吃饭,晚上陪老公配眼镜

达成效果:亲子关系持续改善

下周计划:继续陪孩子做作业,周末溜娃

减肥:

本周计划:争取再瘦4斤,晚上就能喝小米粥了

本周继续拔罐,体重减少1.6斤,周末外出吃饭,周末体重较周五略有回升

达成效果:体重减少1.6斤

下周计划:争取再瘦3斤,晚上就能喝小米粥了

工作:

本周计划:完成月底工作和日常工作     达成

下周计划:完成月初工作和日常工作  

总结:

本周状态不如上周,找到个学英语的事,可是只坚持了3天

去医院做了检查,治疗一下,一直以来的胃病

没什么具体的目标人彻底有点颓废

这段时间,也不好勉强自己做点什么,就多听听书

周六去医院探望舅妈(车祸腿受伤),本来心里是想去探望的,可是被门口保安一栏,又觉得月底节约200也挺好,后来三舅告诉我,从负一楼可以上去,我又去买了礼品,后来和舅妈聊天的时候就心里想着200快起的事,让她以为是我妈让我去的,我真是钱也花了事也没办好。

周日外出吃饭儿子不愿意一起去,我还是尊重了他的选择,其实我心里是挺难过的

打分:

本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。

7.1、7.3、7.3、7.1、6.9、6.9、7.0。平均分:7.09

本周分数较上周下升,是因为本周学了3天英语

下周计划:

听书、减肥、护肤、亲子继续,好好看书,提高睡眠质量

说几句鼓励自己的话

张弛有度

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