当我发现我会接受不了自己生病这个事实时，才知道真正病的不轻。
我对自己到底有着怎样的苛刻啊，不允许自己犯错 不允许自己生病，不允许一切不美好的事发生，大脑里只有一个概念:不允许不接纳所以要快速的解决问题，哪怕是自己不可控的，也不自量力要去试一试。
而另外一个病就是，时刻想着去找到最优的解决方案。还是那次练车的时候，我站在那个车道排很长的队 在后面等红灯，而旁边的车道却没人。我问教练，我是不应该提前变道，到那个地方等啊。教练白眼:你有急事儿啊。
在我心底似乎总有一个声音在催我，去寻找最优解决方案，去行动，在不想要发生的事情发生之前。它的核心还是，源于我的不能接接纳啊。
说到底还是不接纳自己，不信任自己。
亲爱的，风雨兼程是一生，庭前看花也是一生，放慢脚步吧。和内心的焦虑和谐相处。接纳好的不好的，用大我意识疗法，在宇宙面前承诺，我对我身边发生的所有事 负百分之百的责任。接纳接纳。
于是，今天去了医院，做了所有的检查，准备办理住院。
而每周三次跑步，我也努力在遵循。接纳他改变不了的 改变可以改变的。所以，我打算做手术了，不止身，还有我这颗千疮百孔的心。
11.15跑步
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