昨天整个人都感觉废了一样，在外面忙了一天，晚上整个瘫在床上，可是迷迷糊糊睡了两觉，还是不见好，感觉像是胃难受，又浑身不舒服，就是要过去的感觉。
心想，要不打电话叫救护车，可是昂贵的救护车费用啊，忍忍吧，然后就想起吃一粒退烧止痛药吧，因为此刻也是浑身发冷。
可能跟前两天排队买饼干冻到也有关系。现在冷一点，浑身就开启冰冻模式，冷到骨子里。
这日子也太艰难了。后来，吃了退烧止痛药，又喝了一瓶枸杞鸡精（温的），用来填补空虚的胃，差不多九点左右，就让儿子躺下，一起呼呼了，到早上，感觉好多了。
又拣回一条命。这一天天，四月份，也就好了那么一天，之后每天都是糟糕的状态，跟自己的选择也有关系，比如挨冻去买饼干，不知道休息，强行去外面跑一天，办一些看起来以为很重要的事。
自己的身体不爱护，谁还能替你爱护呢？
一次又一次的经验证明，按时吃饭，睡好觉（不只晚上，还有白天，也要多次小睡），运动好，关注精神生活，依然是保持健康的唯一模式。
这一次又一次的经验、希望给自己大大的教训，把这些切实做到实处，不能只停留在嘴边了。
自从新冠病毒以后，确实身体大不如前，不能折腾，不能折腾，真不能折腾！
勉励自己！
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