眼见为实，和我想象的一样，不过更加震撼一些。在这短短的几个小时内，你学会的不止是极简生活的技巧，更多的是对认知的冲击。
以前经常会在某些方面逃避问题，刻意的回避，反而会带来长期的压抑与担忧。剧情的进展赤裸裸的展示了一些无法一直逃避的问题。也让我有了更客观面对生活的信心。
同时，通过观看，可以把当时书中提到却没有留意的小技巧分享给大家。
1、和物品对话。
通过和物品之间的沟通，你才可以清晰的确认到底需不需要这件物品。比如，已经闲置很久的桌子，只用过几次。我把它放到了旧物网站，很快就出售出去了。帮旧物找到新的主人，也算对它负责啦。
2、随时注意家人的情绪。
环境的简洁会让我们心情更加舒适，但家人的感受也是我们必须要考虑的一部分。每个人都会有自己的心爱之物，舍不得随意丢弃。所以，对于属于家人的物品，不管客观来说，需不需要丢掉，都要询问后再做决定。这是对家人和物品的尊重。
3、具有纪念意义的物品——扔掉
比如，从小到大，毕业时拍摄的毕业照，如果你翻看它的次数不超过5次，果断丢掉。怀念的方式不一定非要保留相册，可以在想看的时候去老同学的家里去借，反而会有一个参与者和你一起分享，那样效果岂不是更好。还有去外地旅游的地图，宣传册等。有纪念意义的照片更多的选择保存电子版而不是纸质版，这样不仅减少空间，还可以随时打开观看。
现在来谈一下扔东西的感受，一个词来形容：畅快！我们在日常生活中会用到的物品本来有限，很多囤积的物品都是无效的，反而会占据空间，给人压抑的感觉。所以，通过筛选，扔掉那些我们不会拿出来的物品，反而会让心情更加舒畅。
当然，扔东西也是一件很难抉择的事情。因为有很多东西买的时候，我们都是很喜欢的。也会感觉扔东西是一种浪费。那么，我们的生活就要因为这些理由而继续拥挤下去吗？换一种方式或许会更好。比如，把闲置的物品放到看不见的地方，如果一个星期后，你从来也没有想起来去用它，那么它的作用就远远小于它存在的意义，扔掉吧，试着说服自己，相信我，你不会有在想起它的时候的。在有一个方法就是将闲置物品送给他人，或者卖掉。这是一个很好的方法，既不会让你觉得可惜，同时也可以实现物品的价值。
在想要购买新的物品是，问一问自己，它可以替代现在的物品吗？如果不可以，就不要买。用新的物品来代替已有的物品，可以减少增加新的物品，同时，选取的新的物品合自己心意反而会更加珍惜的使用。也可以在采购必需品时选择可以一物两用的物品，如可以当座椅的收纳箱，反而会增加房间的空间。
大开新世界的大门，就看你的了。和我一起踏上丢东西的旅途吧！哈哈！
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