再一次嚎啕大哭。
最近情绪持续低落呀。干啥都不顺，看啥都想发脾气，做啥都纠结。
我不喜欢这样的自己。
昨天下午我觉得有点儿头晕，大脑无法思考。测了体温37.2。晚上运动完出了一身汗，再测又正常了36.7。
今天下午又开始难受，37.2。抖音刷到眼睛累。所有的自律和好学都救不了我了。
因为这几天常搜，所以又看到翔哥的名字。
忍不住想哭。想到去年底看到的那个泪目的视频:去世的朋友，微信要不要删？点赞最高的回答是，为什么要删？有什么事还能通知一下？截图里那个对着空荡荡再无回应的微信号诉说，爸，我结婚了的那个再也没有爸爸的网友，触动了全网人民的热情。
我也忍不住发了一条信息给他，祝翔哥在另一个地方也快乐。
后来看到嫂子用他的微信回了一句，会的。我忍不住嚎啕大哭了。
因为，原来我对生活还有情绪，还能大哭还能感动，还能被这样的回应所温暖。
跟翔哥交集并不多，但却真切感受到了他的热心利他。
他发现朋友圈里每个人有哪一方面儿的困惑，就会用非常合适的方式给人开解。是去武当山给家人求了一签 不知道怎么解，翔哥在朋友圈看到就帮忙把解签文截图私发给我。这是一个让你发自内心敬重的师者，长者。这是一个了不起的人。
现在想想，这样的细节都没顾得好好感谢一下。
有些缅怀和伤感，但凡公之于众示于人前，就觉得少了一些诚意有哗众取宠有所图谋的嫌疑。
让我默默滴学着李翔老师的大爱和利他，去重启自己新的人生吧。
情绪低落，以为自己患上了抑郁症的我，因为这一次大哭。得到了救赎，你相信的，终将成就你。
对家人多点耐心少点抱怨，用爱去自我救赎吧。哪怕当下并不知道怎么做，完全从心就好。
2023.5.19
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