周末

      这次休息日正好赶上了两天周末，我终于体验了双休日的生活。

      我昨晚睡的不好，不知是因为肠胃不舒服，还是被外面的大雨，时不时醒来一下，不一会儿就又睡着了。然后，起床的时间自然就比较晚。懒洋洋地准备简单的早餐，懒洋洋地去遛狗，回来歇了没一会儿，收拾屋子的工作就开始了。

      下午的主要安排就是健身。午饭过后睡了一下，算是补个觉，我睡得好踏实，以至于起来去健身的路上，都还有些懵圈，似乎知道自己要去干嘛，又似乎不知道。我就在这样显得有些不在状态的情况下开始了课程，教练却说我今天的体能特别在状态，每组动作完成度都很高，她开心地在我上完课后又提出了高难度的自我放松：跑步机快走半小时，坡度10以上，速度4以上。原先半小时起码3公里，今天只完成了2公里，体力都用在了爬坡上，我这一身汗出得很酸爽。回家路上，腿都是酸的，我几乎抬不起腿了。

      不过今天小区里和健身房里远比我想象中的人员要少好多，我和别人一聊，才知道，很多人都趁着暑期带着孩子出去游玩了，所以健身房的人很少，小区遛弯的人更是，我去健身一出一进，总共碰到的人不到10个。

      好吧，明天继续享受周末。