我是一个很不喜欢运动的人。
可是最近一年来，我开始积极健身。
原因是看到身边有同龄人病倒住院，差点就玩完了，心中很是恐慌，于是拉上闺蜜一起报名健身。
因为有个伴可以相互监督，也不那么容易放弃。
经过半年的训练，体形有了改变，赶紧拍照到朋友圈嘚瑟，好多朋友称赞，就增强了坚持下去的信心。
所以做一件不喜欢但又很有必要做的事情时，一是时常提醒自己不做的恶劣后果，二是找同伴一起做，三是多给自己正面认知并获取外界的称赞，这样会容易些。
我是一个很不喜欢运动的人。
可是最近一年来，我开始积极健身。
原因是看到身边有同龄人病倒住院，差点就玩完了，心中很是恐慌，于是拉上闺蜜一起报名健身。
因为有个伴可以相互监督，也不那么容易放弃。
经过半年的训练，体形有了改变，赶紧拍照到朋友圈嘚瑟，好多朋友称赞，就增强了坚持下去的信心。
所以做一件不喜欢但又很有必要做的事情时，一是时常提醒自己不做的恶劣后果，二是找同伴一起做，三是多给自己正面认知并获取外界的称赞，这样会容易些。
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1.每罐进行总结，现象，不同，发现问题。 2.分析自己。
2018年2月16日 一个人的马拉松 12月中级财务完 1注册会计完 1.2.3.4.5学车完
本文标题：如何面对不喜欢又必须要做的事？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tyndeqtx.html
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