心赏第十九天

201709011 亲爱的自己，脑袋里思考了太多的东西，有教学的，管理的，生活的，再加特殊的日子里，心情很不爽，老想发火.....尤其发现自己沟通方面还不够如意，更觉得心烦......深呼吸，深呼吸，我告诉自己，有情绪就闭嘴。哈，学会调节自己，努力！