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幸福早安

幸福早安

作者: 悦然育儿心理 | 来源:发表于2024-02-18 09:49 被阅读0次

    新的一年,新的希望,让我们从头迈步,日益精进,从8件小事做起,让生活越变越好。(二)

    5.选择一个热爱的领域阅读

    只有量的积累达到一定程度,才有可能实现质的飞跃。

    持续阅读,不断深耕。那些岁月积淀的文字,字字珠玑的言语,终将开拓我们的视野,丰盈我们的心灵。

    6.培养一项运动的习惯

    想要让自己拥有健康的体魄,就要打败惰性,规律作息,适量运动,强身健体。

    从今天开始,每天腾出时间,坚持锻炼,跑步、瑜伽、打球……每一次运动都会提升我们的健康和幸福力。

    早上好,今天是二十四节气中的雨水,春风化雨万物生,不负好雨知时节,祝大家健康喜乐,幸福成长

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