上班路上遇到救护车,隔着车后面的玻璃窗,看到里面有医护人员正在做胸部按压的动作,突然感觉生命如此脆弱。
不知道躺在那里的病人是男是女,年龄有多大。但是本该迎接生命的又一个清晨,他却急需抢救,在和死神比赛谁跑得够快。
西安这两天有下连阴雨的架势,一会儿雨小得如牛毛,一会儿又是斜风疾雨。到处都湿乎乎黏腻腻的,空气也是阴冷潮湿。
越是在这种没有阳光温暖的天气里,大家才要保持平稳的心境,不要过度熬夜,不必为生活中的各种琐事牵绊。
还有要适当地做运动,让身体血液循环达到一定的速度,这样才能分泌足够的多巴胺,好让我们的心情平缓愉快,不至于在阴霾的天气里,使心情都灰蒙蒙的。
人行走在世上,除了生死是大事,其他都是擦伤。
怎么保持好心情,怎样让身体更健康,其实你我都有很多的好办法,就看你要不要去做。
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