大家好!我先来个自我介绍:
我是去年12月份开始关注叶老师的时间管理公众号,通过朋友分享进入喜马拉雅100讲,也购买了十堂课和三堂课,一直在努力学习中,刚开始听了老师的课就跟打鸡血了一样,每天都会坚持去小区跑上一两圈,大概坚持了一个月时间,后来放下了。
直到在微信群里看到朋友分享天使T10班招生公告,团队学习,感觉能改变自己,通过60天的改变,也期待自己会收获一个不一样的自己...
第一周检视:
一、收获:
1、从以前6点起床到现在5点30起床,早起半小时;
2、每周坚持三次晨跑
二、反思:
1、每堂课的笔记没有坚持做
2、晨间日记一直没有坚持下来,工具用得不是很好;
2、静不下心来阅读
三、目标
1、晚十早五
2、三个半(每天阅读半小时、每天乐器半小时、每天运动半小时)
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