今晚上听了路老师的课，收获特别大。
在生活中当我们遇到问题时，我们往往是指责别人，怪罪别人，把责任推卸给别人，把手指头指向外边，以降低自己的愧疚感焦虑感。其实更多的时候我们应该手指向内，思考一下我做了些什么让事情变成这样了？一切的发生都有其原因，我是一切的根源。佛法:心生则种种法生，心灭则种种法灭，一切烦恼和痛苦都来源于人的分别心。
而当别人指责评价我们的时候，我们内心往往是感到很生气，愤怒，从本质上来说是我们认可了别人的指责和评价，可能是在我们很小的时候亲近人这样指责过我们，我们认为自己就是这种人，认为自己不够好。所以当外界有同样的声音响起时触动了我们内心的暗箭。同样的我们把更多的愤怒指向了别人，我们可以思考一下，我们做了些什么，让对方愤怒？事因我起，果因我得。
放下对别人的指责和评判，因为你不知道，别人的人生经历了一些怎样的痛苦。放下对别人的指责和评判，因为你不知道，每个笑容的背后隐藏了多少的泪水。放下对别人的指责和评判，因为你不知道，冰山一角的背后隐藏着多少的无奈和苦衷。你看到听到的未必是事情的真相，你接受不了的未必就不合理，存在即合理。扩大自己的思维，包容度，看世界的视角。这样你的世界会越来越宽广，你的心情也会越来越开朗，越来越喜悦，你世界里的关系会越来越和谐，你的财务会越来越丰盛。
在我是对的这个游戏体验中，我开始的理解以为是全力以赴地为自己负责任，所以我拼尽了全身的力气全力以赴。后来我把对方投射成了我的妈妈，这是我对她爱控制的一种无言的愤怒，我一定要战胜她，同时我意识到父母跟孩子的战争一定是孩子赢，后来，当伙伴秀青姐松手的那一刻，我感觉到了很心酸，难过，没有赢了的喜悦，我很难受，我们两个人紧紧地拥抱在了一起。是的，你赢了又如何，你是对的又如何，你是对的你伤了对方的心。
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