粥左罗的这本书《成事的时间管理》,是我在参加完他的时间管理课以后才买的。时间管理,是目标管理,也是人的精力管理。这本书给我的启发有四点。
一、让我们的目标变得更加神圣
有朋友问我,你的“为师当自强”微信群和“乐享读书会”有什么作用?
我们不能自律时,往往需要他律来补充。需要通过微信群一群志同道合的朋友相互鼓励,创造一个成长的环境。
因此,我建立的微信群目的就是召集一群热爱教育的伙伴,搭建一个共同成长平台,营造一种乐学上进的氛围。
虽说我已经到了“人到中年万事休”的阶段,但是我不信邪,用五年时间,通过读书写作改变自己成长轨迹,成为乡村教师的成长样本,这就是我的目标。
谁说乡村教师没有出路?我就是一个例子,无论身在偏僻乡村教学点,还是在大城市,只有发自内心的渴望成长,热爱教育,我们才希望走的更远。
二、写下月计划日清单遵照执行
初学阶段,不要定年计划。就从月计划、日成长清单的执行开始。
每天做一个俯卧撑,写至少100字的文章,读10页数,早起发一句励志名言进行打卡。这些问题难以完成吗?
以上这些要求,我们几乎人人都可以做到。这时候,坚持就成为种定力,自己要相信努力的意义,坚信通过努力一定会改变。
三、巧用“番茄钟”来提升效率
在手机上下载“番茄钟”App,每工作25分钟后,可以休息5分钟,喝一杯茶,起来运动一下,做两组俯卧撑或者平板支撑,或者是60个开合跳。连续工作四个“番茄钟”可以休息15到30分钟。
有了时间观念,我们才会紧张起来,积极行动,效率也会提高。
四、“三只青蛙管理法”有妙用
简单的讲,“三只青蛙”指的是我们每天(周、月、年)最重要的三件事。这个说法是美国作家博恩·凯西做的一个类比,首次出现于他的时间管理著作《吃掉那只青蛙》当中。
那么什么才算是“三只青蛙”呢?作者给的建议是找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事,他们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。
利用帕累托定律,每天划出20%的时间,集中精力,专门对付这三只青蛙,坚持不懈,你的人生就能取得完全不同的成就。
我们可以把每天必做的三件重要事情列出来。从早上开始就要第一时间去“吃掉第一只青蛙”。不到上午结束就做完了,我们才会一身轻松。
其余时间就可以安排临时工作和日常工作。
有了合理的时间安排,我们的学习才会持久而高效,这就是这本书《成事的时间管理》给我的启发。
网友评论