A、读经汇报
[早起早课]：04:50
[父母读经]：通读《大学》一遍
[亲子读经]：《金刚经》30-32，《诗经》大雅241，《增广贤文》第五，复习《易经》说卦传，新概念英语lesson113；
[锻炼汇报]：抡胳膊500个，跪膝坐3小时
B、成长日志-要想小儿安，三分饥和寒
要想小儿安，三分饥和寒。喝酒三分醉、吃饭七分饱，做人八分刚刚好。这些谚语经常听老人讲，平常却很少去认真领悟。今天听了徐寿讲对这句特别有感悟。
俗话说得好：“要想小儿安，常带三分饥和寒。”这句俗语出自明代医书《万密斋》，孩子就像八九点的太阳，生命力比较旺盛，阳常有余，血液循环、新陈代谢都比大人好，并不像大人想像那么冷。营养方面，孩子正在发育，脾胃功能还不健全，营养供给要“细水长流”。
喝酒三分醉：三分醉是最好的，因为喝少了不尽兴，喝多了醉酒自己难受。喝到有一点晕、有一点飘，但又没烂醉不难受，所以三分醉是最舒服。同时喝酒也如做人一样道理，做人不要把什么都看是很清楚，也不要把什么都算的很清楚。正如古人所说：“水至清则无鱼，人至察则无朋。喝酒三分醉，做人三分醉，好好把握这个度。
吃饭七分饱：鱼不能每天都喂它，一周喂两次就行，不然鱼就会撑死。花浇水也不能太勤，只有等花的叶子稍微有点打蔫的时候，才是浇水的最好时机。吃饭也一样，吃太饱，会增加消化系统的负担，使得大脑供血减少，从而导致身体发胖和其它健康问题，所以吃饭七分饱才能守得住健康。做人也一样，要保持适度的饥饿感，或者说缺陷，这样更有不断前进、不断改进的动力。
做人八分刚刚好：有一个故事说，在一个寒冷的冬天，两只刺猬相互拥抱取暖。但是因为彼此身上都有刺，挨近了就会刺痛对方。于是两只刺猬就各睡各的，可是实在太冷，两只刺猬又拥抱在一起。就这样反反复复很多次后，它们终于找到了一个合适的距离，不仅不会刺痛对方，还能拥抱取暖。就是说人与人之间相处，要有一定的距离，这样才能长长久久。人与人相处千万不要毫无保留，也不要去要求别人毫无保留，要留有一定的空间。对待不熟的人，八分是对自己的保护；对待身边的朋友，八分是待人的智慧和分寸；对待亲人，八分则是留给彼此的空间。无论对朋友还是亲人，都要给彼此留有一定的空间，这样能让彼此友谊更长久，也能让彼此的亲戚更加牢固。
这些俗语流传至今都是大道理，其实也就是古人留给我们的生活大智慧。然而这些与我们的137累积法异曲同工，137就是最好的幅度范围，中间可根据个人特点和爱好进行变化，最大变成777，只要不超出这个范围就不会发生危害。
C、《易经》坤卦第十五讲心得
1、乾坤是易经六十四卦的入门户，乾代表阳，坤代表阴，乾坤两卦统摄后面的六十二卦，是我们学习的核心。乾里有坤，坤里有乾，阴阳是交织在一起的。阴阳和而生万物，阴阳是交织的，阴会变阳，阳会变阴，阴离不开阳，阳离不开阴，阴阳是一体的，是会转化的。点三支烟，上升的烟是互相缠绕的，象征天地人相合为一，精气神合一，大道合一。道是虚无的。阴阳，五行，八卦都是教学工具。阴阳是为了讲道，五行，八卦是为了讲阴阳。
2、伏羲和女娲阴阳交织图。伏羲拿矩，女娲拿圆规。一个圆，量土地；一个矩，测量天文的。女娲制定历法，一年365天，当时是阴历，每月28天，按月亮的运转制定的是太阴历；按太阳的运转制定的是太阳历，24节气是标准的太阳历。初一，十五是太阴历。中国的历法是阴阳历。阴阳并存的。太阳历和太阴历每年差五天，安排五年两个闰月。伏羲女娲是中华民族的人文之祖。
3、纯阳的乾从底下慢慢生出阴，从姤到坤，一阴，二阴最后到坤卦的纯阴。阴把阳消掉了。
4、坤卦从复卦到乾卦，是阳息的过程，阳气慢慢生，一阳，二阳，最后到六阳。好像蒸馒头先大火后小火，要掌握火候的。就好像孩子的教育规划，从怀孕开始听经典，怀孕时听一轮，生下来九二现龙在田，用一七七的方法一年半，一轮或两轮，孩子就能慢慢跟读了。等孩子三四岁时，能读了，就可以指开始指读了，到上小学时就能认识三四千个汉字了，不需要专门去教。所以育心经典这种跟读式读经法，认字只是一种副产品，不用专门去努力，孩子就能认识很多的字。这样上小学就轻松了，可以大量阅读书籍，轻松完成作业，还能有更多时间帮助班级做事，替都是分忧，做班干部。有了读经的基础，数学也不在话下，可以和孩子玩《易经》卦画，把六爻做成卡片和孩子玩游戏，这样孩子数学也通了，大脑通了，智慧开了，语文、文学也通了，读《易经》能开发孩子多方面的智慧。
5、到了大壮卦，开始走向社会。夕惕若厉，慢慢养成习惯。
6、第四爻，或跃在渊。孩子可以试着当班干部，大人可以当易工，学会分享。孔子鼓励大家大胆地干。阳息，息是生的意思，阳从底下慢慢生起。
7、第五爻，飞龙在天，利见大人。二与五都是阳爻，是自己做好自己。利见大人，大人指自己，做好自己。成功之后，功成身退。知进退存亡。
用一生来修炼，登天有梯。相约十年读经，一边带孩子读经，一边自己学习，推广经典，推广幸福。指读法，视觉语言。我们有很多毛病，家庭有很多问题，都不怕，慢慢从复开始，坚持到泰就吉祥了，后面就越来越成功了。
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