题记
6月
1.跑者进阶：呼吸节奏问题
今天最好3公里成绩是24.56分，8分/公里。
2.困惑不解与开悟之处
（1）运动1小时，减脂只有3分钟
华为运动健康提示，我去时跑回程走共6.5公里，运动中减脂时间只有3分钟。这是根据什么推算的？迷之困惑不解。
（2）跑步6.5公里，只走了8000步
看上图，去程认真跑，极少拍照，3.2公里只有3842步；而回程是散步而归，3.2公里，有4262步。
这说明，跑得越快用的步伐越少。
3.今日小确幸
今日晨跑小确幸
途中偶遇一沙参
花朵形似小铃铛
随风摇曳诉衷情
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