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25我的使用说明书2021-03-11

25我的使用说明书2021-03-11

作者: 诺诺的故事汇 | 来源:发表于2021-03-14 13:02 被阅读0次

    一、我最喜欢给什么?

    欣赏和尊重,仗义与温柔,一方空间,浓情深爱

    二、这里涌泉丰沛,请享用:

    我总是很容易感受到别人的好,而且能细细的感受点点滴滴的美好,而且如果你需要,我很愿意把我感受到的你的美好,一一表达给你。

    专注的爱,我有很丰沛很丰沛的爱,我很喜欢全然的专注的凝视眼前的人,听她说话,无论是温柔承接你的辛苦,悲伤,难过,恐惧,担心,害怕。。。还是见证你的成就,美好,故事,创造等等,专注的聆听,全身心的在当下,用丰沛的爱回应,让身心都被爱浸润的透透的。

    大大的空间,在你身边陪伴你。无论是内在还是外在的空间。我很喜欢创造一个美好的空间和场域,迎接和款待辛苦的人到来,让你的身心在这个空间里全然的,好好的,松松的安放下来,享受其中,在身边,在眼前陪着你。

    陪伴和对话,从今年开始,尤其喜欢做关系里的对话和陪伴,让关系里的人喜欢和欣赏被一一表达,让那些不舒服的地方,一一确认和回应,让关系里的爱被深深的看见和打通,关系里的辛苦和难受也一一表达和温柔承接,这是我当下超级超级喜欢做的事情,这里有丰沛的能量去给。

    三、这里脆弱,请小心轻放

    我很敏感,如果别人是一两条线接受和输出与人对接,我是上百条同时启动,所以我几乎能感受到所有的美好和不舒服,所以请温柔的和我说话,尽可能温柔的和我在一起,我的心温柔而全然敞开,很容易被伤到,那些带着指责,担心,害怕,担忧的话语,请放在你的心里,把欣赏,喜欢和祝福,好好的说给我。

    那些担心,为我好,常常会让我很丧很丧,需要很大很大很大很大的力量才能复原,请不要为我好,如果真的是为我好,请问我:这样是为你好吗,你需要的好,是这样吗?请问我。有什么请一定要真实的告诉我,不要以为我好的名义,做我并不知道的事情,我真的很不喜欢这样,我喜欢真实的对话。

    我并不擅长主动的表达我的感受和想法,所以请在你说完话之后,问我一句,诺,你是什么感觉啊?你怎么想啊?常常这一句话,会让我深呼吸,流眼泪很久~~~

    四、这样保养会用最久

    我的耳朵和心都很软很软,我因为太敏感,常常一瞬间会被不好淹没掉,所以我喜欢听你真心的喜欢,你真诚的欣赏,你真切的赞叹,你真实的感受和你用心的回应,那些从心而发的话,常常说给我听,都会让我的心感受到深深的被爱,充满能量。

    支持我,我有了真心想做的事情,说出来的时候,如果你感兴趣,一定要说出来,如果你有能力且愿意,一定要尽全力支持我,鼓励我,我需要被语言和行动支持,我需要知道我是被支持的。

    不要临时给我安排任何的事情,我都会爆炸。提前约时间,提前安排,我会有无限饱满的爱给出去,临时又着急的种种,都会让我不舒服,感觉不被珍惜和在意。

    五、后记

    写出来这个好难好难啊,先这样出来第一版,可能未来还有机会写第二版,第三版。

    记得第一次写,看完《翻过来,看世界》想了好久好久,都写不出来;

    助教内测的时候,我没有完成这个任务,觉得好难写好难写;

    这几天看着所有完成这个作业的,从大家写的这个里面,找到有感觉的,会觉得这个是,但是又觉得不完全是;

    自己写的时候,也感觉好像是这样,但是又不完全是,感觉写出来的瞬间,就不是自己想要表达的那样的。先完成吧,这样就很好了,这样就很好了。

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