十月目标
健康:晚十早五;每周运动4次;3333+饮食🧡
学习:14天股票训练营;音频课《开源课》《可转债课》❤+笔记;理财电子书3本:1.5/3;编剧课程复习🧡
财富:存收入的21.6%
事业:动画书籍2本;画画练习6张;动作作品1个
休闲:外出探索城市一次
效能:整理厨房❤阳台❤研究冰箱用法,给物品贴标签
周计划
①运动三次吧,想跑步就跑步,想瑜伽就瑜伽❤
②九月检视十月规划❤
③基金训练营复习笔记复习❤实操练习❗
④听《可转债投资课》❤
⑤看电子书《富爸爸与穷爸爸》❤《财务自由之路》❗
⑥观影《姜子牙》❤
⑦练习摆拍❤
八大关注
健康 1'
-平均早起5:57
-平均入睡23:30
*平均睡眠时长7h❤
*运动3天:跑步三公里+塑形训练❤
-零食吃了很多,还为了假期给自己囤了,于是家里就有了诱惑…❗【零食真不是个好东西,吃完咸的想吃甜的,吃完甜的想吃辣的,罪恶感循环】
*恢复自己做料理【果然还是自己做料理比较心安,油放多少调料放多少自己掌控的感觉真好,起码自己做的就算难吃也能吃得下去啊哈哈哈哈哈哈】❤
*给电脑配上防蓝光保护膜❤
家庭 2'
*被催婚了,跟家人说出了自己的想法,得到理解❤
成长 3'
*看完电子书《富爸爸与穷爸爸》❤
*听完《可转债课程》音频❤
*开始阅读电子书《邻家的百万富翁》❤
*基金理财训练营加餐学习❤
财富 4'
-点外卖花销很大
-被营销,话费充得太多【够扣一年了…】【之后都不用充话费了🤪】
事业 5'
*做了一个感觉超帅的打斗镜头开心❤
*编剧课程复习🧡
*听费那奇遇见山村浩二导演直播❤
*玩自拍❤
*逛逛A站,看文章等❤
社交 6'
*终于了结了一段孽缘❤
*晓辉哥,春燕,婷婷,朋友圈互动,基金训练营伙伴,莹芯姐,丽丽姐,师父❤
休闲 7'
*玩自拍❤
经典电影是真的值得看❤效能 8'
*剪了超短发❤
*1号完成9月检视❤
*厨房,阳台,浴室大大大扫除❤
小结
假期做了学习计划,勉勉强强跟上了50%的进度吧,希望后面四天假期不要越来越颓了哈哈哈哈哈哈哈哈,继续加油✊
小确幸
下周计划
①运动4天【跑步/瑜伽/训练】
②动画书籍《动作表演规律》《动画师生存手册》
③完成一个作品
④画画4幅以上
⑤复习《开源课》
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